WYZWANIE WW 86

Ciekawe by było jak by coś takiego w jakieś mistrzowska przeobrazić.
Zawsze doceniam kreatywność u ludzi. Pozdrawiam

ZUCH !!!!
Pięknie BYKU
A kto powiedział że się nie przekształci w mistrzostwa dajcie mi tylko więcej dowodów zainteresowania tą formą rywalizacji.
Napisałem ze na dzień dzisiejszy organizator III PP w WW nie jest jeszcze do końca przekonany czy jest to akceptowane przez większość zawodników WW.Na razie chce to sprawdzić jako konkurencję "dodatkową " przy rywalizacji dotychczasowej do wyboru lub start w obu ( gdzie będzie więcej chętnych ).Jak pojawi się więcej prób czy komentarzy na tak tym łatwiej będzie mi ruszyć dużą imprezę w tej formie ( WW86 ).Po za tym 21 listopada na IV Pucharze Dolnego Śląska napewno będzie WW z pauzami właśnie to dzisiaj ustaliłem z organizatorem.

Hmmm planowałem złamać 50 ale teraz to wyszło mi 55,5kg x 86 / 89kg = 53,63.
Cel jest ale czy do zrobienia???

mkxxx1980

Ciekawe by było jak by coś takiego w jakieś mistrzowska przeobrazić.
Zawsze doceniam kreatywność u ludzi. Pozdrawiam

Komendy ledwie słychać a odliczania prawie wcale
Wyprzedzasz komendę down
Niech ktoś policzy na razie na słowo zaliczam 86 i zaraz uaktualnię ranking

hihihihi i kółka ma poobgryzane ...... to mniej ważą

Mkxxx 60x86=5160/96,3=53,58
Wycwiel 50x86=4300/86,3=49,8261877
Trond 50x86=4300/87,9=48,9192
Iti 42,5x86=3655/75=48,73
drazekm 38,4x81=3110,4/67,2=46,2857
Adaś 50,5x86=4343/96,5=45,00518
Tsu 27,5x86=2365/61,5=38,455
Ilo 20x86=1720/60=28,6666
Ojan 38x34=1292/75=17,2266
Olo 10x60=600/100,9=5,946

Ranking WW 86

Mkxxx 53,58
Wycwiel 49,8261877
Trond 48,9192
Iti 48,73
drazekm 46,2857
Adaś 45,00518
Tsu 38,455
Ilo 28,6666
Ojan 17,2266
Olo 5,946

Ja tych komend to w ogóle nie słyszę ale ja przygłuchawy jestem patrzyłem na pauzy .
Ale ciężar byczy nie wiem czy bym do połowy z nim dojechał

Tak panowie macie racje. Technicznie to bardzo słabo słychać te audio. Ale ciekawe to jest dlatego że tu nikt nie oszuka. Przygotowywałem się już do tego podejścia i to nie jeden raz. Pamietam jak pierwszy raz zrobiłem to 30 kg sprawiał mi problem. Ale pamięć mięśniowa z zawodów WW jeszcze jest. Heh
Z każdym treningiem to szło lepiej. Połączyłem też i cześć dużego ciężaru aby pobudzić włókna mięśniowe a inne znów treningi małym ciężarem aby dobre ukrwienie było i powoli budować wytrzymałość.

Trond, trzeba mu trochę odliczyć

Przed chwilą spróbowałem 52,5kg i zdechłem, co prawda pod koniec ale jednak. Nie miałem tego robić ale Maniek mnie nakręcił. Wczoraj mocno klatę przetrenowałem ale chciałem spróbować.