WYZWANIE WW 86

wycwiel

Tsu to może być 1/1 lub 2/2 w 5min i tak samo przy 100 powt.
gregorterm też mógł byś coś zaproponować .
Ciekawi mnie jak WZOREK postrzega te pomysły bo wie lepiej co bardziej by zainteresowało przedstawiciela WPA i moze udało by się zadebiutować WW na terenie Polski w przyszłym roku w ramach imprezy ME federacji WPA .

W przyszłym roku w Polsce odbędą się Mistrzostwa Świata WPA
Jeśli chodzi o sposób wykonywania , to pasowałoby żeby był zbliżony do tego jaki był stosowany podczas zawodów tej federacji.....
Postaram się coś znaleźć na YT , może będzie jakiś filmik ?

Mistrzostwa Świata jeszcze lepiej nie śmiałem uderzać tak wysoko
Jeżeli chodzi o wykonanie jakie obowiązywało w Łucku w Ukrainie to zawodnicy WW dobrze się orientują .
Króciutko przypomnę
- pozycja klasyczna ( stopy oparte o podłoże ) u nas klasyczna i górna ( nogi uniesione ugięte w kolanach )
- czas max. próby 5min. tak jak u nas
- pierwsze 10 powt. wymagany "akcent" ( pauza - wyraźne zakończenie powtórzenia ) u nas obowiązuje od 1 powt. do ostatniego powt.
- mozliwośc odbijania sztangi tak jak u nas
- możliwość wykonania 2 zatrzymań na klatce piersiowej ( chyba bez określonego czasu ) z wymogiem kontaktu dłoni ze sztangą u nas zatrzymanie sztangi na klatce kończy próbę
- możliwość "mostkowania " u nas bez przesadnego mostkowania
- szerokość max chwytu sztangi ( nie wychwyciłem ) u nas 82cm.
- strój taki jak WL u nas przylegająca odzież odsłaniająca stawy łokciowe
- obciążenia 55kg,75kg,100kg,125kg i 150kg u mężczyzn a u kobiet 25kg ,35kg ,45kg i 55kg u nas 50kg ,100kg ,ostatnio 75kg u mężczyzn a u kobiet 25kg ,ostatnio 35kg
- rywalizacja Open do współczynnika ( ciężar sztangi x ilość powtórzeń / przez wagę ciała zawodnika) u nas odbyły się już zawody do współczynnika ( Puchar Dolnego Śląska ) które pozytywnie zostały przyjęte przez zawodników.
Osobiście nie widział bym najmniejszego problemu w rywalizacji na zasadach "Ruskiego Żima " i jeszcze o tytuł MŚ myślę że zgromadziła by całkiem sporą grupę zawodników z samej Polski.


Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2020-01-23 21:49:02

W takim razie myślę że temat mógłby być do ogarnięcia..... Najlepiej już powoli zacząć drążyć tą kwestię , bo na wszystko musi być czas . Ostatnio na zawodach WPA wprowadzono kolejną dyscyplinę , bench press sofT EQ lub jak kto woli MONSTER Bench Press .. co oznacza że czas trwania całej imprezy już się lekko wydłużył. Pasowałoby ustalić czy WW byłoby na początku czy raczej na końcu zawodów ?

Dla zawodników WW to raczej bez znaczenia bo oni i tak wystartują tylko w WW ale zawodnicy WL którzy chcieli by spóbować na pewno woleli by na końcu .
A i jeszcze co do wykonania taka możliwość zatrzymywania sztangi na klatce poza Rosją ,Ukrainą i Białorusią nigdzie więcej nie występuje ale jak by co to napewno nikt by sie nie burzył

Mistrzostwa Świata WPA z 2019 można obejrzeć tu: 29 - th World Champ - 4 d day Multi Repiting bench

Nie wkleiłeś linku......

Bo nie potrafię

wycwiel

Dla zawodników WW to raczej bez znaczenia bo oni i tak wystartują tylko w WW ale zawodnicy WL którzy chcieli by spóbować na pewno woleli by na końcu .

Tutaj nie do końca jest jasna sprawa...bo są zawodnicy w formule amator i oni startują na początku zawodów , a formuła profesional startuje w ostatnim dniu. Teraz pytanie pod którą grupę się ustawiać ? Jest to na tyle ważne że trzeba sobie jakoś zarezerwować noclegi....

Oki...już znalazłem

Hm a Ty jako profesional brał bys pod uwagę start w WW?
Pytam bo pewnie takie same podejście by mieli pozostali PRO.
Ja myślę że raczej wśród amatorów było by większe zainteresowanie .
Jak bym otrzymał wytyczne od przedstawiciela WPA co do przebiegu rywalizacji ( regulaminu) jaka by miała obowiązywać zrobili bysmy np. PP już pod regulamin MŚ .

wycwiel

Hm a Ty jako profesional brał bys pod uwagę start w WW?
Pytam bo pewnie takie same podejście by mieli pozostali PRO.
Ja myślę że raczej wśród amatorów było by większe zainteresowanie .
Jak bym otrzymał wytyczne od przedstawiciela WPA co do przebiegu rywalizacji ( regulaminu) jaka by miała obowiązywać zrobili bysmy np. PP już pod regulamin MŚ .

Ja startuję w formule PRO czyli prawie na samym końcu zawodów , jednak zaraz po starcie w bench press ...zarówno ja jak i wielu moich kolegów startuje również w MONSTER bench press . Po takich dwóch pod rząd startach , raczej nie zostaje zbyt wiele sił na coś więcej
Zresztą specjaliści w bench press PRO nie narobiliby jakiś specjalnych wyników w WW