WYZWANIE WW 86

Nie jest dopuszczalne,wiec próba nie ważna ,teraz powinno być ok

Zaliczam ostatni film choć następnym razem wolałbym się nie wsłuchiwać i proszę filmującego o ciszę :) bo tez przez to nie słychać podkładu
Zaraz zrobię ranking z Twoim wynikiem.


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-01-14 12:04:17

Iti 40x86=3440/74,8=45,9893
drazekm 38,4x82=3148,8/68,5=45,96788
Wycwiel 42,5x86=3655/86,4=42,30324
Adaś 47,5x86=4085/96,7=42,244
Tsu 25x86=2150/59,7=36,013
Ilo 20x86=1720/60=28,6666
Ojan 38x34=1292/75=17,2266
Olo 10x60=600/100,9=5,946

Ranking WW 86

Iti 45,9893
drazekm 45,96788
Wycwiel 42,30324
Adaś 42,244
Tsu 36,013
Ilo 28,6666
Ojan 17,2266
Olo 5,946

Specjalnie zrobiłem takie ujęcie żeby zobaczyć jak się zachowują pośladki przy takim wyciskaniu i jak widać w moim przypadku dużo powtórzeń nie do zaliczenia,

Dziękuję za wyrozumiałość ,następne nagranie zrobię jak radziles

Oderwanie tyłka od ławki skutkuje nie zaliczeniem powtórzenia o czym tak doświadczony zawodnik WW jak adas doskonale wie

Walka o 1 miejsce bardzo zacięta

A ja mam taką rozkminę, czy ktoś mi na to odpowie pewnie Tsu będzie pisać o włóknach mięśniowych
Co to za problem ?, otóż Janek i ja w wl na raz mieliśmy podobny wynik Janek 107, a ja 110 kg a w WW odpowiednii
Janek 38kg x 34
drazekm 38,4 x 82
O co tu chodzi czy Janek nie ma na tyle determinacji i woli walki czy faktycznie ja mam więcej włókien wytrzymałościowych ?


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-01-14 12:21:18

Większośc ludzi zbyt szybko odpuszcza .
U ojana myślę że kulturystyka zrobiła swoje ciągłe napinanie i w związku z tym mała umiejętność rozluźniania mięśni w trakcie powtórzeń ( zamienia się w skałę znacznie szybciej ).