SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

WYZWANIE WW 86

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 139661

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
adas7911
No,no widzę że mocno cisniecie

Mocno to na razie Iti, my Go gonimy.


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-01-09 17:42:00
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7341 Napisanych postów 12519 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87830
Adam nie ściemniaj tylko dawaj próbę
I jak myślisz dobry pomysł na zawody na żywo ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 98 Napisanych postów 503 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 10275
Ciekawy pomysł,tylko filmik na 5 minut
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 98 Napisanych postów 503 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 10275
Tak jak pisałem wcześniej ,dzisiaj zrobiłem próbę czy wogole dam radę i przy najbliższej okazji musze poszukać nagrywajacego,albo 2 telefon wziasc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 98 Napisanych postów 503 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 10275
O Itim to nie ma co gadać,bo jak widać po ksywie to kosmita ,znam jeszcze jednego wariata co jest w stanie tu wygrać Rysiek ratuj honor
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7341 Napisanych postów 12519 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87830
No to pogoń Rysia
W sobotę z iti się nagrywamy

Myślę że 1/2 CC i bez ograniczeń czasowych a jezeli 5min. to zawodnik sam zgłasza ciężar do próby.
To mogą obsługiwać nasze timery nastawione na 1 lub 2 sek.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Ale przecież tu nie trzeba nic z czasem kombinować a tylko wiedzieć jaki maksymalny ciężar wziąć na te 86 powtorzen i wygrywa ten z największym przelicznikiem nawet bez kategorii wagowych
Oczywiście kobiety muszą mieć oddzielną rywalizację między sobą.
Tsu ja piszę o zawodach a nie o naszym wyzwaniu :)


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-01-09 18:09:03
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 98 Napisanych postów 503 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 10275
No tak zwiększamy obciążenie,ale można zostać na dotychczasowym i wydłużyć czas bo Iti pewnie miał jeszcze zapas siły zeby powyciskac troche
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
adas7911
No tak zwiększamy obciążenie,ale można zostać na dotychczasowym i wydłużyć czas bo Iti pewnie miał jeszcze zapas siły zeby powyciskac troche

Tylko że nie mamy dłuższego podkładu więc pozostaje dokładanie ciężaru próbowałem z aplikacją i czasem co sekundę góra i sekundę dół ale to za krótkie przerwy i nie zawsze był sygnał dzwonka na komendę zaraz wrzucę filmik.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7341 Napisanych postów 12519 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87830
No właśnie dobrze ze się trafiło to wyzwanie można przetestować to 86 do potrzeb WW.
Potrzebne były by małe obciążenia ( 0,25 czy 0,5 ) do których mam nawet dostęp.
Sędziowanie to normalnie była by bajka
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Siłaczka - Justyna Kozdryk

Następny temat

Komunikaty dotyczące ME Weteranów i UPE w TSK 2020

WHEY premium