...
Napisał(a)
Plecy brzydkie, głowa zadarta - ale ruch idzie z tylka, nie obciąża pleców -ja bym zaliczyła. Ale po Rutkowie bym się więcej spodziewała...
...
Napisał(a)
A mi się te plecy nie podobają i nie zaliczam
1
...
Napisał(a)
180kg do zaliczenia lub nie
Ja kota nie widze , łopatki sciagniete , na dole pas daje troch złudne wrazenie bo nie przylega dokłądnie do ciała bo jest bardzo szeroki
Ja kota nie widze , łopatki sciagniete , na dole pas daje troch złudne wrazenie bo nie przylega dokłądnie do ciała bo jest bardzo szeroki
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Mi się tez kojarzy z takim przyczajonym kotem Ale... Twoje plecy, Twoje zdrowie. Podnieść podniosłeś więc dla mnie bój zaliczony.
...
Napisał(a)
KEBUL744x160
jakieś rady ?
jak dla mnie super, wg mnie, technicznie lepiej ode mnie.
...
Napisał(a)
olotraperMój niby MC, ale na czerwono
Zmieniony przez - olotraper w dniu 2019-10-08 01:18:30
A dasz radę stawiać na ziemi po każdym repsie, nawet za cenę mniejszego obciążenia? Ten moment zatrzymania na dole mi się mało podoba. Ale jeśli to ograniczenienie ruchowe no to nic nie poradzisz.
Zaliczone
...
Napisał(a)
langrafiaMC 62,5 kg
Zaliczam
Fajna mobilność
...
Napisał(a)
aestheticmanMelduję się w konkursie :)
i przesyłam filmik do oceny
Tu mam dylemat bo wg tego co sobie przyjąłem to zaliczenia nie powinno być. I nie chodzi o ruch biodrem przed oderwaniem ciężaru bo to wg moich założeń nie powinno mieć wpływu. Ale sam cytujesz przepisy a robisz niezgodnie z nimi bo powinieneś po prostu odłożyć na ziemię po pierwszym repsie. Później to sobie możesz robić wiatr i przez pół godziny jeśli łapy wytrzymają.
...
Napisał(a)
maceekWyciskanie leżąc. Proszę o zaliczenie, nie zaliczać co kto preferuje, co poprawiać jakieś tipy, porady mile widziane
zaliczam ale też pytanie mam. Czy w ogóle jesteś w stanie wymusić jakąkolwiek rotację zewnętrzną w stopach przy takim oparciu na palcach?
Poprzedni temat
Samsung Galaxy Watch i Gear S3
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- ...
- 117
Następny temat
Winter is coming. Turoń dźwiga, Turoń człapie, Turoń pływa.
Polecane artykuły