SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bez spiny

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 143184

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12145 Napisanych postów 30556 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131121
Paatik
Panie Janie - dobra proteza przeżyje ajazego:)
A dlatego ze wyedukowany to przeciwbólowych nie bierze. widać czasami ból jest jednak nie do wytrzymania skoro chce sztanga rzucać. I tyle głupstw w ważnym temacie. Kabo -czas na Ciebie, w przeciwieństwie do nas - wiesz o czym piszesz...:)
Żyję z osobą, która to przeszła oraz znam ze słyszenia problemy z jakimi borykają się osoby po podobnych operacjach.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12198 Napisanych postów 22049 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627678
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12145 Napisanych postów 30556 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131121
Paatik
Ja tez:) to mamy inne osoby a może inne protezy??
Z pewnością mamy inne osoby a czy inne protezy tego nie wiem.
Jest to operacja ułatwiająca życie ale trzeba się liczyć z ograniczeniami sportowymi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
Nie ma mnie w domu, a z telefonu nie lubię się produkować, więc trochę później opiszę więcej . Pisząc krótko u mnie problemy z zakresem są związane z przeszłością.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
Viki

Kabo zdaje sobie sprawę, że to inny ból, nie ma sensu się licytować co jest gorsze. Zdarzało mi się biegać na ketonalu Ale tak czy siak czy brak siłowni coś zmieni i poprawi komfort życia czy będzie tylko gorzej?


to nie jest prosta odpowiedź zerojedynkowa,
z jednej strony odpuszczenie jednak mogłoby pomóc w chwilowym zmniejszeniu bólu, ale jeżeli boli przy codziennych czynnościach, zwykłym chodzeniu to znaczy że to zaszło już za daleko i cudu nie będzie, przez to że próbujemy zmniejszyć ból uczymy się, a później utrwalamy złe wzorce ruchowe, przez kuśtykanie czy inne cudowanie rykoszetem dostają inne stawy jak kolana a najmocniej kręgosłup
w PL niestety jest złe podejście do tego, chodzimy dopóki możemy mimo bólu i przeciwności, wg mnie to błąd

ale z drugiej strony ja bym zdecydowanie nie odpuszczał siłowni
już tłumaczę dlaczego
z obserwacji szpitalnych wynika, że w im lepszym stanie fizycznym przychodzi osoba na operację tym szybciej wychodzi ze szpitala, a tym samym szybciej przebiega rehabilitacja
rehabilitację należy zacząć na długo przed operacją i ćwiczenia na siłowni z powodzeniem mogą służyć za przygotowanie do operacji,
jeżeli nie mamy jednej nogi w pełni funkcjonalnej to będzie nam potrzebna sprawna góra, ogólnie dobry stan fizyczny i silne ramiona
z osób w szpitalu, które przechodziły ten sam zabieg, a były osoby starsze i młodsze ja najszybciej zacząłem chodzić i fizjo bez problemu zezwolił na wypis, może przypadek - ale nie sądzę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
ajazy
Kabo, parę pytań mam U mnie zabieg to kwestia tygodnia, mam znajomego ortopedę, a oni mają zawsze pilętzw. nagłych przypadków, także ten..ale
-czy dość płytkie przysiady u Ciebie wynikają z zaszłości, czy faktycznie jest zakaz kucania poniżej 90 stopni?
-jak z ciągami? Czemu rack pull, a nie pełny martwy?

Bo do pompowania bicka nie mam serca, no nie mam...


każdy przypadek jest inny, ja niestety przez lata miałem coraz mniejszy zakres ruchu aż doprowadziłem do stanu gdzie nie mogłem skarpetki założyć
dlatego sedesy czy MC z podstawek czy rackpull, wymiana stawu nie rozciągnęła mięśni czy ścięgien
brak mobilności w MC w pełnym zakresie kompensuję odcinkiem lędźwiowym co nie jest zbyt rozsądne, dlatego pełne ciągi odpuściłem
ale wrócę do nich bo z każdym miesiącem jest lepiej
przy najbliższej okazji nagram zercher squat to sam się przekonasz

ja obstawiam, że 3-4 miesiące po operacji będziesz w stanie zrobić ten sam zakres co przed tylko, że bez bólu
obczaj sobie kanał tego gościa co on wyprawia , nie patrz na to w ile dni czy tygodni on to zrobił dni, bo każdy jest inny, zresztą są różne metody operacji, a w szczególności dojście (ja miałem inaczej robione niż Wzorek) i później inne problemy z rehabilitacją
ale tak jak piszę 3-4 miesiące i wracasz do normalnych treningów







...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
ojan

Długość życia wzrasta a żywotność protez jest ograniczona. (ajazy medycznie jest bardziej wyedukowany ode mnie)

żywotność protez też wzrasta, ponieważ technologicznie są lepiej dobierane
ścieranie obecnie najlepszych protez pokrytych ceramiką jest minimalne na przełomie lat, ale niestety są przez to zarezerwowane dla osób 20+
my możemy liczyć na tytan, ale pewnie można sobie to ogarnąć po znajomości

najczęściej nie protezy są problemem tylko nasze kości kruszejące z wiekiem, czyli osteoporoza i inne tego typu choroby,
dlatego że protezy są dużo twardsze to zachodzą często pęknięcia kości przy uderzeniu, obluzowania protez
konieczna jest wtedy wymiana protezy na taką z dłuższym trzpieniem lub w starszym wieku na protezę cementową
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12145 Napisanych postów 30556 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131121
Kilkanaście lat temu mówiono, że cementowe są gorsze i mniej trwałe. Nie wnikałem w szczegóły gdyż to żona załatwiała z chirurgiem ordynatorem .
Pisząc o trwałości miałem na myśli trwałość tworzywa pokrywającego części trące a nie materiał szpikulca.
Operacja jest korzystna gdy chirurgowi uda się odpowiednio ustawić protezę w kościach czyli aby potem stopy były prawidłowo oraz długość nogi też była odpowiednia. Zdarza się też zarażenie gronkowcem.
ps.
Znalazłem http://lazorko.pl/rodzaje-protez-stawu-biodrowego/


Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-02-24 15:54:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ajazy to chociaż karabiny pakuj. Nie uwierzysz pewnie ale zaglądanie do Ciebie daje mi kopa.
A może niepotrzebnie to powiedziałem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
ojan

Pisząc o trwałości miałem na myśli trwałość tworzywa pokrywającego części trące a nie materiał szpikulca.


ja również
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody

Następny temat

Włączamy napęd tylny ,czyli Konkurs Przysiadów 2017(str 24 Konkurs Główny)

WHEY premium