SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bez spiny

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 143262

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12150 Napisanych postów 30568 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131213
ajazy - co Ty jesz, że masz tyle siły na tak objętościowy trening?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2211 Napisanych postów 6189 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 311259
No właśnie niewiele jem, jakoś się nie składa Się 90 na wadze zrobiło, muszę to zmienić w końcu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12150 Napisanych postów 30568 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131213
ajazy
No właśnie niewiele jem, jakoś się nie składa Się 90 na wadze zrobiło, muszę to zmienić w końcu.
Pytałem bo jem ostatnio więcej białka z żywności i trochę z prochu (słodkie to jak diabli - ciekawe czy nie ma tam cukru zamiast słodzika?) a chęci do treningu coraz mniejsze.
Po 2 seriach mam już dosyć!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2211 Napisanych postów 6189 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 311259
Jem jak zwykle, czyli co jest w domu Z supli to witamina c i magnez, dodatkowych form białka na razie nie używam
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ajazy
Się 90 na wadze zrobiło

Czyżby krata na lato?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2211 Napisanych postów 6189 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 311259
A nie, nie mam nic na sumieniu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12212 Napisanych postów 22070 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627797
ajazy - moja teoria znajduje kolejne potwierdzenie.
Jak człowiek zakochany, to jeść sie nie chce... No i jak być maestro i macho na siłce z ponad 90kg? W końcu blondynka patrzy:)
I prosta droga do 90kg.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2211 Napisanych postów 6189 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 311259
Paatik...droga koleżanko...uchowaj mnie losie przed zakochaniem, kobietami i całym tym ambarasem...poza tym znany wróg lepszy niż ten nowy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Paatik
ajazy - moja teoria znajduje kolejne potwierdzenie.


Paatik, nawet najbardziej nieprawdopodobne teorie powtarzane dostatecznie długo i uporczywie w końcu znajdują praktyczne zastosowanie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12212 Napisanych postów 22070 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627797
A ja tak lubię mieć rację, nawet jak nie mam racji....
ajazy - już gdzieś to słyszałam, ze małżonka to wróg, ale znany i przez to mniej wrogi i jakiś taki bardziej własny:)
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody

Następny temat

Włączamy napęd tylny ,czyli Konkurs Przysiadów 2017(str 24 Konkurs Główny)

WHEY premium