[Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;)

najwyzej zbanujemy i usuniemy dziennik i pozamiatamy

żeby nie było, że tylko jem i nic nie ćwiczę ;) trochę mało czasu ostatnio żeby pisać na bieżąco ale wszystko pod kontrolą ;) w niedzielę FBW zgodnie z planem ... póki co ciężary są podobne, w poniedziałek PUSH plus dodatkowo trochę więcej ćwiczeń na klatkę bo spotkałam kumpla to zrobiłam jego trening na klatkę i swój z planem, wczoraj wleciał PULL. Dzisiaj w planach pakowanie do Gdańska ;) Ogólnie wizualnie to podoba mi się jak zaczyna wszystko wyglądać mimo że waga stanęła w miejscu ... w sumie to stoi praktycznie cały czas ;) Obecnie 59 kg, pas 64 - 63 cm w zależności od dnia....reszty nie mierzyłam ;) jutro na rurkę i na siłkę zrobić FBW i później trening na ustawce w Gdańsku :)

TomQ-MAG

najwyzej zbanujemy i usuniemy dziennik i pozamiatamy

Ty mnie nie strasz tylko do Gdańska się pakuj ;)

też bym chętnie skoczył, bo daleko nie jest, ale ten weekend mi nie pasuje

Lucyna86

TomQ-MAG

najwyzej zbanujemy i usuniemy dziennik i pozamiatamy

Ty mnie nie strasz tylko do Gdańska się pakuj ;)

jade w przeciwnym kierunku%)

Dzisiaj rureczka i FBW za chwilę pkp i kierunek Gdansk

Tomek zaczynam podejrzewać ze się mnie boisz ;)

Ile radosci, to juz do Gdańska uderzasz ?

a dziś dopiero czwartek a Ty juz jedziesz ?

Jutro jedzie, klamie%)