SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jacek Żardecki: od zera do weterana!!! Choc jeszcze nie weteran to już nie młodzik :-)

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 76549

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3837 Napisanych postów 4473 Wiek 43 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 182558
prz1993
Czy ja wiem, myślę leć dalej jak lecisz, fajny recomp wychodzi BF jest bdb ciągle. Tylko te czwórki jak nie Twoje, jakieś za małe


Miesiac nie moglem noga ruszac to i druga nic nie robilem. Grnkowiec yebany sie wdal ze ani wspiec ani siadów zrobic nie moglem. Daj mi czas Przemo. Ty o spadkach tez cos wiesz
Damy rade!!! W 2 tygodnie to dobrze jaj nie ogolisz
...
Napisał(a)
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21866 Napisanych postów 32495 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 893590
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3837 Napisanych postów 4473 Wiek 43 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 182558
I pewnie tak bedzie tylko czasu trzeba. Może za duzo interwałów? Cardio 1h ed. Dwójki 2x w tygodniu. Tak domniemam.
Jeszcze wróce do tradycyjnego splitu Doriana na którym forme zycia zrobiłem?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1562
Siedziałem i czytałem cały dziennik od początku do końca kilka godzin na tel... trzymam kciuki mega forma i zaparcia w dążeniu do celu życzę zdrowia i sukcesów pozdrawiam
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 870 Napisanych postów 2957 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 94654
Jacek to jest prawdziwy dzik i się nie podda,

kaczo

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2382 Napisanych postów 5805 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 106442
tylko nam często znika bonciagle jakies zawirowania w życiu ;(
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1853 Napisanych postów 5807 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 218385
"Lekkie redu"- słowo lekkie to klucz, bo sylwetka prezentuje się zayebiście
Jakby zrobić lepszym aparatem, to wszędzie jakieś żyły widać
...
Napisał(a)
Usunięty przez lodzianin1 za pkt 1 regulaminu
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 107043 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1720151

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 107043 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1720151
Z przykrością informujemy iż z informacji które do nas docierają Kolega Jacek odszedł od nas na stałe .
Wszelkie informacje z datą i miejscem pogrzebu podamy tutaj w temacie .
Życie jest takie ulotne .........

Bardzo proszę wstrzymać się z komentarzami .


Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-02-07 09:19:55

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2140 Napisanych postów 9143 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 474428
Tak to prawada jezeli bede miał jakies informacje osobiscie szybciej niz oficjale dzialu doping z miejscem i czasem ostatniego pożegnania to zamieszczę... pokój jego duszy;-(
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Krzysiek - Kiedy jak nie dziś – Pierwszy start - 2019

Następny temat

Drobne rady przed pierwszymi zawodami

electro
Polecane artykuły