[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete

Piatek to low carb dla.mnie

Także po treningu wpadł omlet z warzywami i wołowiną, ale przed jeszcze była tłusta kawa






Nastepnie wlasnej roboty granola z jogurtem naturalnym, borówkami i wpc



Sałatka z wołowiną





I już nie mam zdjęć ale wpadła deska szynek u rodziców




Zmieniony przez - FighterX w dniu 2018-06-02 06:52:33

Sałatka z wołowiną super wyglada

co racja to racja....te sałatki sztos

Dzięki chłopaki, lubię sałatki

Przerywany post pełna gęba

13:00 pierwszy posiłek ostatni o 21.

Ryż curry i wołowina



Jajecznica z pomidorem (jabłko nie na zdjęciu)



Shake owocowy





Zmieniony przez - FighterX w dniu 2018-06-05 08:53:12

jesz przed treningiem czy dopiero po treningu odpalasz machinę?

DJ_DoDo

jesz przed treningiem czy dopiero po treningu odpalasz machinę?

Po treningu odpalam michę. Z reguły trenuję o 6 rano, ale jak ruszam o 11 z treningiem, to też cisne bez zarcia do treningu.

Keto day

Leczo z dodatkowym olejem z awokado i awokado



Omlet z cheddarem i warzywami



Jogurt grecki + mascarpone + kazeina + domowa granola i borowki (z sosem AN)





Zmieniony przez - FighterX w dniu 2018-06-06 07:44:09

Co za mięso masz w tym leczo ?

lodzianin1

Co za mięso masz w tym leczo ?

2kg wolowiny