SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kaka21 pozbywamy się słabych punktów-plecy. pods. s. 94

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 215733

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3416 Napisanych postów 6136 Wiek 36 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 264578
Sinusoida nastrojów u Ciebie widzę tez tak miewam, my kobiety to się mamy z tymi hormonami

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732
Faceci rykoszetem też się mają z tymi hormonami .
2

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 732 Napisanych postów 1984 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 192631
Nawet nie mówcie, ja się czasami czuję z tego powodu jak obłąkana.

Dzień przed @ wstałam lewą nogą i od samego rana marudzę mężowi

JA: dlaczego nie poświęcasz mi tyle czasu, nie szanujesz moich uczuć, potrzebuję Twojej czułości, czuję ból istnienia a Ty nawet mnie nie chcesz wysłuchać!?
ON: ale o czym ja mam z Tobą rozmawiać!? Ty dostaniesz jutro okres i będziesz innym człowiekiem
JA: ale ty mnie znasz... masz rację
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3416 Napisanych postów 6136 Wiek 36 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 264578
hahaha u mnie jest to samo

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 732 Napisanych postów 1984 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 192631
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 497 Napisanych postów 1702 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 32061
Mi narzeczony ostatnio powiedział, że nie zamieniam się w potwora przed @, bo jestem nim cały miesiąc :(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732
A będzie tylko gorzej

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 497 Napisanych postów 1702 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 32061
ciii, bo się rozmyśli
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 732 Napisanych postów 1984 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 192631
ee jak tak myśli i się oświadczył to widzą gały co biorą :)

miska z dziś:
koktajl: mleko kokosowe + ananas + pomarańcza + cytryna, jajecznica z 2 jaj na maśle. Kawa z mlekiem 1,5%
okropny placek po węgiersku bleh, nie miałam wyjścia, pewnie dużo tłuszczu ma
schab 120g + ziemniaki + mix sałat z oliwą + kiełki
odżywka + grejpfrut,
około 180g węgli

mogę jeść owoce na kolację po treningu ? czy powinnam złożone węgle jeść ?


Zmieniony przez - kaka21 w dniu 2018-04-11 15:24:35
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 497 Napisanych postów 1702 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 32061
Koktajl wydaje się pycha, przypomina mi Tajlandię <3
Coś mało tego jedzonka się wydaje.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Start w mase

Następny temat

SIBO - dylematy pokarmowe

WHEY premium