masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Teraz widzę,że tu nie wstawiłem filmu z prób wyciskań w wąskim-był 4 chętnych :)
1
...
Napisał(a)
Olek wzorcowy!
masti - nie zaliczymy powtórzeń z powodu niedoprostu! Siła i brawura jest (brak zacisków) ale technika własna
masti - nie zaliczymy powtórzeń z powodu niedoprostu! Siła i brawura jest (brak zacisków) ale technika własna
...
Napisał(a)
Co zrobić-pewnie się już nie poprawię-dziwne odczucia w łokciach niestety się cały czas odzywają :)
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Można prosić o inny kolor tematów,niedowidzę :)
...
Napisał(a)
ojandrazekm - ogólnie to lipa!
Nie ma wagi w podporach!
Nie ma zatrzymania na klatce przez wymagany czas! - były 2 sekundy ( nie miałem dźwięku a więc nie wiem czy liczyłeś tak jak pisze regulamin - ale w regulaminie masti zauważył, że ten czas będzie dłuższy niż 3 sekundy ).
ojandrazekm - nie wydziwiaj tylko stosuj się do regulaminu.
Nie będzie żadnych forów dla nikogo! Wszyscy będą oceniani prawie na bieżąco ( w miarę mojego czasu) aby mieli okazję się ustosunkować odpowiednio wcześnie .
Jak dożyję do niedzieli to pokażę Ci, że można się zważyć bez problemów na prawie każdej wadze (moja po okresie ustabilizowania pozycji wyświetla stały wynik).
Masti: proszę o informację jak traktować zacytowane z wątku drazekm słowa ojana czyli chodzi mi o wyjaśnienie tego co jest moim zdaniem nadinterpretacją oceniającego
1. czy ma być filmik w podporach - w regulaminie nie ma słowa o tym?
2. czy 3s i słowa 3x121 są traktowane zamiennie nawet jak 3x121 zajmują niecałe 3s? jak będzie oceniane zatrzymanie na klatce
Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2017-12-06 13:27:33
...
Napisał(a)
Dzisiaj sprawdzałem swoją wagę i wyszło, że do wyciskanie wielokrotnego będę miał około 67,5 kg.
Nie ma tragedii na dodatek dzisiaj na wadze 1,6 kg uciekło.
Oczywiście zapomniałem aparatu, bo ja wagi nie mam, a korzystałem z wagi na siłowni.
Nie ma tragedii na dodatek dzisiaj na wadze 1,6 kg uciekło.
Oczywiście zapomniałem aparatu, bo ja wagi nie mam, a korzystałem z wagi na siłowni.
...
Napisał(a)
ponieważ nie mogę edytować poprzedniego posta to dodaję 3 pytanie do dwóch poprzednich
Masti: proszę o informację jak traktować zacytowane z wątku drazekm słowa ojana czyli chodzi mi o wyjaśnienie tego co jest moim zdaniem nadinterpretacją oceniającego
1. czy ma być filmik w podporach - w regulaminie nie ma słowa o tym?
2. czy 3s i słowa 3x121 są traktowane zamiennie nawet jak 3x121 zajmują niecałe 3s? jak będzie oceniane zatrzymanie na klatce
3. czy 3x121 musi być mówione przez ćwiczącego czy może mówić kamerzysta/asekurant
Masti: proszę o informację jak traktować zacytowane z wątku drazekm słowa ojana czyli chodzi mi o wyjaśnienie tego co jest moim zdaniem nadinterpretacją oceniającego
1. czy ma być filmik w podporach - w regulaminie nie ma słowa o tym?
2. czy 3s i słowa 3x121 są traktowane zamiennie nawet jak 3x121 zajmują niecałe 3s? jak będzie oceniane zatrzymanie na klatce
3. czy 3x121 musi być mówione przez ćwiczącego czy może mówić kamerzysta/asekurant
...
Napisał(a)
kabo9ponieważ nie mogę edytować poprzedniego posta to dodaję 3 pytanie do dwóch poprzednich
Masti: proszę o informację jak traktować zacytowane z wątku drazekm słowa ojana czyli chodzi mi o wyjaśnienie tego co jest moim zdaniem nadinterpretacją oceniającego
1. czy ma być filmik w podporach - w regulaminie nie ma słowa o tym?
2. Do 10 grudnia 2017 należy się zważyć -wrzucić film z ważenia-przed wejściem na wagę i na wadze.
2. czy 3s i słowa 3x121 są traktowane zamiennie nawet jak 3x121 zajmują niecałe 3s? jak będzie oceniane zatrzymanie na klatce
Nie są-3 sekundy to trzy sekundy a wypowiadając te słowa w normalnym tempie-uzyskamy dokładnie 3 sekundy.
3. czy 3x121 musi być mówione przez ćwiczącego czy może mówić kamerzysta/asekurant
Nikt tego nie musi mówić ale może-byle były te 3 sekundy na klacie :)
1
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Czyli nie musi byc filmu z wazenia w podporze ?!,
do szeregu wstap :)
do szeregu wstap :)
...
Napisał(a)
Drążekm-jak ma być film z ważenia-to chyba wiadomo-że z każdego :)
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
Poprzedni temat
Test Nr 3 (Iron Wings) -poprawa wytrzymałości wg Szajby ;)
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- ...
- 50
Następny temat
Z redukcji na masę 36 lat
Polecane artykuły