Włączamy napęd przedni-wyciskanie sztangi leżąc-zadania grudzień str 36,Blitzkrieg str 49

Ojan-wiem ,że tu tego nie pisałeś ale nawiązałem do twojej słynnej już wypowiedzi :)

Wycwiel-muszę chłopaków chronić przed "watahą z Wrocławia"-zresztą dla Was to nawet nie rozgrzewka :)

Pewnie też w konkursie wystartujecie-to głupio by wtedy to wyglądało,że wstawiam jeszcze Wasze próby ,jako wzór

Szukałem takich osób, co ćwiczą typowo kulturystycznie -jak sobie z tym zadaniem dadzą radę .

A no chyba że tak

wycwiel

A no chyba że tak

Masti to jednak jest dyplomata ;)

Masti jakie są rozmiary koszulek macie M ?,bo synowi już ja wypompowałem :)

Nie chcesz spróbować Efektu Cyklopa i wziąć L ? :)

Pewnie M będzie-jak ukończymy eliminacje każdy nagrodzony poda dane do wysyłki i rozmiar koszulki.

masti

Nie chcesz spróbować Efektu Cyklopa i wziąć L ? :)

Pewnie M będzie-jak ukończymy eliminacje każdy nagrodzony poda dane do wysyłki i rozmiar koszulki.

To dla syna,ma prawie 180 wzrostu a wazy 54 kg
Jak myslisz czy oprocz wycwiela i iti ktos da rady ?
Ja dzisiaj mialem dnt a musialem zrobic 100 pompek :)


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-11-19 19:32:16

Ech Ci rodzice.
A co syn rąk nie ma, że musiałeś za niego dymać?

Wszyscy dadzą radę,jak pokonają lęk przed Nieznanym -to nie jest trudne- chłopaki + 50 poradzili sobie a tu większość młodsza :)

_Szajba_

Ech Ci rodzice.
A co syn rąk nie ma, że musiałeś za niego dymać?

Syn poczatkujacy i slomiany zapal jeszcze setki nie da rady i nie za niego, on nie ma konta na sfd chcialem zrobic mu prezent.


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-11-19 21:18:37

drazekm

_Szajba_

Ech Ci rodzice.
A co syn rąk nie ma, że musiałeś za niego dymać?

Syn poczatkujacy i slomiany zapal jeszcze setki nie da rady i nie za niego, on nie ma konta na sfd chcialem zrobic mu prezent.

Chciałeś dać przykład znaczy się
O słomianym zapale coś wiem, mam dwóch takich