[BLOG] MissInvincible w kuchni

piękne ciacho :) a biszkopty to coś co lubimy :D

taak, makro jest super, bo tak kombinowałam, żeby wyszło jak najlżejsze polecam też nasączyć go np. sokiem z cytryny albo dać większą wartwę jogurtu z cytryną na wierzch i uważać z czasem pieczenia

a proszku do pieczenia albo sody nie dodawałaś?

nie, nic nie dodawałam

Placki czekoladowe ze sliwkami

Składniki:
-1 jajo
-50g banana
-70g cukini startej na tarce
-50g płatków owsianych
-10g kakao
-10g wheya czekoladowego
-70g sliwek
-olej kokosowy do smażenia

+masło z nerkowców i polewa z wheya i kakao

Jajko, płatki, banan, kako i whey zblenować na gładką masę i wymieszać z cukinią. Nakładać na rozgrzaną patelnię po łyżce (wychodzą 4 placki) i na wierzch położyć plasterki sliwek. Sliwka ma być bardzo dojrzała. Smażyć ok 2min z jednej strony na wolnym ogniu, przewrócić i smażyć ok 1minutę.

Makro:
440,7 kcal B:23,8 g W:60,8 g T:11,3 g





Zmieniony przez - missInvincible w dniu 07/07/2017 16:06:36

https://www.sfd.pl/NAGRODA_ZA_BLOGA__czerwiec-t1151388.html 

gratulacje kolejnej wygranej :)

dzięki! A gdzie Twój blog Dodo ?

Rybki, rybki z wyjazdu

to już chyba było, ale jaki pyszny wyszedł ...

Omlet z mozzarellą i oliwkami sniadanie BT

Składniki:
-3 jaja
-50g mozzarelli
-20g oliwek
-6 pomidorków koktajlowych
-cebulka dymka
-5g masła klarowanego
-sól, pieprz, przyprawa - suszone pomidory z czosnkiem niedźwiedzim

Jajka wbić do miski i lekko zamieszać - białko i żółtka nie powinny się zupełnie połączyć. Na patelni rozgrzać masło, wrzucić posiekaną cebulkę, pokrojone na plsterki pomidorki i oliwki. Wlać jajka a następnie posypać postrzępionymi kawałkami mozzarelli. Doprawić solą, pieprzem i przyprawą pomidorową.
Smażyć na wolnym ogniu aż góra się zetnie - nie przewracać.

Podane z surówką z pomidorów, ogórków i awokado.