Begjee23880+77= 23 957
W sobote tylko rozgrzewkowe przed martwym :)
2x20
23 957 + 40 = 23 997
(1874)
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
DJ_DoDo
Doradca
Ekspert
Szacuny
29376
Napisanych postów
27260
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
384639
W sobote tylko rozgrzewkowe przed martwym :)
2x20
23 957 + 40 = 23 997
(1874)
...
xtras2001
Ekspert
Szacuny
115
Napisanych postów
994
Wiek
41 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
21862
W zeszłym tygodniu mało siadow, ale w końcu rekord pobity i przysiad z obciążeniem 100kg zaliczony.
23997 + 30 = 24027
23997 + 30 = 24027
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6925
Napisanych postów
63310
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787668
xtras2001W zeszłym tygodniu mało siadow, ale w końcu rekord pobity i przysiad z obciążeniem 100kg zaliczony.
23997 + 30 = 24027
24027 + 60 = 24087
...
pelons123
Specjalista
Szacuny
63
Napisanych postów
293
Wiek
41 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8458
24087+82=24169
...
DJ_DoDo
Doradca
Ekspert
Szacuny
29376
Napisanych postów
27260
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
384639
pelons12324087+82=24169
Rozgrzewkowe 2x20 + Przednie 15+12+10 RAzem 77
24 169 + 77 = 24 246
(1295)
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
KEBUL74
Ekspert
Szacuny
2625
Napisanych postów
6702
Wiek
51 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
133432
DJ_DoDopelons12324087+82=24169
Rozgrzewkowe 2x20 + Przednie 15+12+10 RAzem 77
24 169 + 77 = 24 246
(1295)
24 246 + 40 = 24 286
...
missInvincible
Moderator
Ekspert
Szacuny
5990
Napisanych postów
10090
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
214583
24286 + 89 = 24375
""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html
Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
156
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9753
24375 + 100 = 24475
...
SalvatoreLucania
Ekspert
Szacuny
3837
Napisanych postów
4473
Wiek
43 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
182558
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
24523 + 80 = 24603
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
SFD CHALLENGE - 125 000 podciągnięć na drążku w 2017 roku !
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- ...
- 114
Następny temat
Plan treningowy 6 dniowy.
