RABATY DO 80% I GRATISY W KOSZYKU?! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

SFD CHALLENGE - 125 000 podciągnięć na drążku w 2017 roku !

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 89270

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2535
9652+100=9752
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8516 Napisanych postów 13416 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89795
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 129 Napisanych postów 558 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17157
9 788+42=9 830

(265)


Zmieniony przez - Zezowaty R w dniu 2017-02-19 13:50:23
...
Napisał(a)
Banan BOSS FORUM Doradca
Ekspert
Szacuny 11212 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403
ostatnio przystopowaliście trochę, za kilka dni koniec lutego a tu nie mamy nawet 10% wyzwania ;)
jutro dorzucam kolejne od siebie , cisniemy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 131 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7771
9 830+16=9 846
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6951 Napisanych postów 63360 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787917
mario mario
9 830+16=9 846


9846+ 55=9901

Dziś trochę podciągnąłem
...
Napisał(a)
Banan BOSS FORUM Doradca
Ekspert
Szacuny 11212 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403
super , tak trzymaj u mnie w planie na dzisiaj 36 powt ale dorzuce cos wiecej rozgrzewkowo wiec mam nadzieje,ze okolo 50 lacznie bede mogl wieczorem dopisac ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 50 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 904
9901+32=9933
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 293 Wiek 41 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8458
Z dzisiaj: 9933+36=9969
...
Napisał(a)
Banan BOSS FORUM Doradca
Ekspert
Szacuny 11212 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403
pelons123
Z dzisiaj: 9933+36=9969


+ 41 powt = 10010

(214 powt)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

co najpierw?

Następny temat

SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku !

Shoty
Polecane artykuły