EDIT:jeżeli chodzi o "nie prostowanie rak w lokciach" to od razu mówię że jest to tylko tak wyglada ipo części tez jest przez sposób ułożenia dłoni (łokcie odchylone o ok. 45stopni)
Ale jeżeli coś innego to chętnie to poprawię
Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2017-01-07 08:19:48
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html