SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ula - zdrowo i aktywnie żyć

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 67156

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 497 Napisanych postów 1855 Wiek 38 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 77505
Dzięki wszystkim Grunt to by pogoda dobra była, wtedy odpocznę

3.08.2016


Miało być krócej z pewnością było niżej

Start z Kościeliska > pod Reglami > Staników żleb > Przysłop Miętusi > nad Reglami+ Sarnia Skała> do Kalatówek i do dworca
Na Kalatówkach posiedzieliśmy godzinkę, bo spotkaliśmy się z moimi rodzicami, którzy też w Taterkach (po nich to mam)







Zmieniony przez - ulaulka w dniu 2016-08-04 18:40:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 497 Napisanych postów 1855 Wiek 38 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 77505
4.08.2016

Kościelec
Wieki nie byłam, bo a to halny, a to deszcz, a to coś tam, a lubię bardzo choć miałam więcej wycofów niż wejść. Jak tylko trochę zeszliśmy to się rozchmurzyło na chwilę, złośliwe to to w ogóle ledwo odpięłam nogawki i się wymazałam 20 to słońce się skończyło ;)
Weszliśmy przez Skupniów Upłaz, zeszliśmy Jaworzynką.



















Zmieniony przez - ulaulka w dniu 2016-08-04 18:48:11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 779 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 12820
Ach Tatry! Tęsknię Udanego wypoczynku
1

Musisz podnosić spore sztangi by mieć spore sukcesy. Jak podnosisz małe, masz małe.


When life throws me lemons… I make lemonade!

DT: http://www.sfd.pl/DT_prin__eat,_train_&_gain-t1072009-s38.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 351 Napisanych postów 2013 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 23896
wspaniałe zdjęcia
Ula, Ty nawet na wyjazd motywujesz by jeść jak należy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732
To się nałazisz konkretnie . A żarło jak zwykle profesjonalne nawet w partyzanckich warunkach.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 5856 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54638
Uwielbiam Kościelec! I ten widok na całą Orlą, pod warunkiem, że chmury łaskawie odsłonią

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_DT/Lejjla-t988136.html

"Mięśnie są pojętne jak woły robocze.Jeśli ostrożnie,krok po kroku,
zwiększa się obciążenie,uczą się je znosić."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214367
Super relacja i pojemniczki eleganckie jak zawsze
1

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 497 Napisanych postów 1855 Wiek 38 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 77505
Kościelec bardzo fajny, choć widoków poskąpił tym razem.
Z pudełkami i zarciem to tak, że się staram i sporo tego zdrowego jest, ale też lodzikiem nie pogardzam w każdym razie przewaga tego co dobre, bo to po prostu smaczniejsze. Jemy też sporo tego co sami robimy, bo w knajpach najczęściej nie jest satysfakcjonująco... Mam wrażenie, że tu mają wszystko w dvpie, bo i tak kasę ma kto zostawiać.

Przypomniałam sobie, że 3.08 było 30minut rolowania i rozciągania ;)

5.08.2016


Dolina Chochołowska > Grześ > Rakoń > Wołowiec > Wyżnia Chochołowska > schronisko > Chochołowska
Na Wołowcu byliśmy po 11, kusiły te Rohace kusiły (chociaż Ostry), ale tak wiało, że nie dałabym rady... innym razem..
























Zmieniony przez - ulaulka w dniu 2016-08-06 16:24:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 497 Napisanych postów 1855 Wiek 38 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 77505
6.08.2016


OFF
___________________________________

7.08.2016


Stary Smokovec > Ślaski Dom > Polski Grzebień > Mała Wysoka > Dolina Białej Wody > Łysa Polana

Pierwszy raz na tym szlaku, bardzo fajnie, poza niekonczącą się doliną Białej Wody W Śląskim Domu okrutnie wiało, więc się bałam powtórki z rozrywki, ale powyżej już się zrobiło ok i nawet dało się pogrzać w słoneczku na szczycie I w końcu widoki, zapierające dech, mogłabym tak bez końca



























Zmieniony przez - ulaulka w dniu 2016-08-07 20:50:51
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Naturalne suplementy

Następny temat

Pomoc przy reduktorach

WHEY premium