SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] MissInvincible w kuchni

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 239844

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 497 Napisanych postów 1855 Wiek 38 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 77505
Zaśliniłam się

Takie zapiekane jajo jadłam z kasza gryczaną w jakiejś knajpie, pyszna sprawa, teraz muszę wypróbować z jaglaną
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517
Łaaaa , rządzisz , kolory, pomysły - miazga

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214367
Dzięki dziewczyny
ula te zapiekanki z jajem wychodzą pyszne w wielu różnych kombinacjach, z kurczakiem i warzywami ostatnio robiłam to też było fajne.


Dzisiejszy lunch.
Wieprzowina z marchewką, pietruszką i przyprawami + sałata i rzodkiewki + parmezan + chleb żytni.







Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2016-03-24 16:51:17

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214367
Sernik z malinami

Składniki:

- 430g twarogu półtłustegp
-100g jogurtu naturalnego
- 2 jajka
- 100g banana
- 125 g malin
- 25g mąki z topinamburu
- 20g wheya cisteczkowego

Wykonanie:

Twaróg z jogurtem dobrze zblendować, dodać banana i zmiksować na gładką masę. Do masy dodać mąkę i whey i dobrze wymieszać. Następnie dodać jajka i mieszać chwilę do połączenia się składników. Wylać masę do wysmarowanej olejem kokosowym tortownicy i ułożyć na wierzch maliny. Piec przez około 50min w 170stopniach.


Wartosci:

Kcal:1 092,5
B: 116,4 g
W: 81,1 g
T: 33,6 g

2

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214367
Placek jaglany z łososiem wędzonym, serem feta i warzywami.


Placek zrobiony z 1 jaja, 50g płatków jaglanych, łyżki jogurtu naturalnego, odrobiny wody i ziół






Pieczone udka z kurczaka z ryżem jasminowym i warzywami








Sałatka z wędzonym łososiem i serem feta






Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2016-04-04 13:33:43

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214367
Muffinki jaglano - batatowe

Z przepisu na poprzedniej stronie. Tyle, że bez jabłka w srodku.







Ryż na słodko

Z wheyem, truskawkami i orzechami brazylijskimi.





Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2016-04-04 13:36:27

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214367
Placki placki....







""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214367
Pupety drobiowe z ryżem i warzywami

Nie mam ich dokładnego przepisu niestety, ale na pewno była zmielona piers z kurczaka, cebula, stary seler, jajo i przprawy.









Piers z kurczaka zapiekana z serem feta i marynowanymi pomidorami w szynce

Z ziemniaczkami i warzywami.







Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2016-04-04 13:46:13
1

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214367
Ryz z indykiem, kalafiorem, brokulem, papryka i pomidorkami koktajlowymi. Z ziolami i suszonymi pomidorami oraz parmezanem.



1

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Weekendowe konkursy z kuchnia SFD Styczeń -wyniki

Następny temat

Jajka ze wsi czy z supermarketu cena-jakość?

WHEY premium