Redukcja z 236kg

Kuba, większość spodni mam na gumie, więc tego tak nie odczuwam, ale koszule, spodnie bez gumy itd, to jest masakra :) Super widać.

Trzymajcie

Wiem że się powtarzam ale niesamowicie motywujesz. Małymi kroczkami dochodzimy do wielkich celów. Nie samowicie Ci kibicuję. Widać że w głowie już poukładane i cała na przód. Jeszcze pewnie przyjdą chwile słabości, co do słodkiego, ja przynajmniej tak miewam do teraz, ale z każdym zwycięstwem jest łatwiej pokonać kolejne przeszkody

Pozdrawiam i kibicuję pełną gembą


Zmieniony przez - n3cRo w dniu 2016-01-30 19:50:56

N3cRo, ja się po prostu bałem, że Ty do mnie wpadniesz... Ze strachu zgubiłem te 3kg :D Śmieje się, dzięki, Kolego! :) Pokusy są zawsze, tego nie wyeliminujemy niestety. Trza się pilnować

Oj jak tylko się poddasz to wpadnę Ale wtedy już nie będzie tak miło

Witam Musze przyznac ze jestem pod mega wrażeniem Twojego postanowienia i tego jak sie juz sylwetka zmieniła, naprawde swietnie CI idzie i jestes motywatorem dla wielu osób. Trzymam kciuki bys po drodze motywacji nie zgóbił bo naprawde idzie Ci świetnie ! podziwiam powodzenia !

U mnie przy ok 125kg kolana bolą przy chodzeniu po lodzie, więc nie wyobrażam sobie jak to było przy tej masie ciała.

Kuba! Mega wielkie gratulacje ;) Jedziesz dalej ; )

oby tak dalej przyjacielu . swietna robota .

Hej, dzięki, dzięki! Jedziemy dalej! :)

Koniu, ja Cię nie chce martwić, ale mnie kolana nie bolą jako tako :D Serio, same kolana nie, bardziej piszczele od szybkiego tempa jak sobie wrzucę, a tak to mięśnie jedynie. Pamiętam jednak, że jak robiłem któryś rekord marszu, to faktycznie, jak wracałem ostatnie kilkaset metrów, to cieszyłem się, że już dom widzę, bo kolana siadały.

Jestem pod ogromnym wrażeniem Twojego uporu, dyscypliny i chęci walki o siebie! Gratulacje i oby tak dalej :) A z tym cukrem to masz rację, uzależnia okropnie, jeszcze niedawno dałabym się pokroić za czekoladę :P Po odstawieniu cukru i słodyczy nagle zaczęła smakować mi gorzka czekolada - taka 90% kakao. Co najlepsze, zjadam raz na 3-4 dni jedną kostkę i absolutnie mi to wystarcza,naprawdę nie mam ochoty na więcej. A co jest jeszcze lepsze - spróbowałam kawałek zwykłej czekolady i w ogóle mi nie smakowała :P