Ciężki91
Zaraz oblukam. Dzięki ;) No a cena faktycznie nie jest najmniejsza, no ale ciężko będzie taniej dostać coś dobrego
Moje vlogi na Youtube - https://www.youtube.com/user/buhaj91/videos
...
Ekspert
Szacuny
153
Napisanych postów
220
Wiek
35 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1798
...
Ekspert
Szacuny
153
Napisanych postów
220
Wiek
35 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1798
Znalazłem ciekawą używkę Shnella za 400zł, Strasznie solidna i jeszcze akurat gdzieś obok mnie... Hmm :)
Moje vlogi na Youtube - https://www.youtube.com/user/buhaj91/videos
...
relatyw
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
80
Wiek
41 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
5150
Nie, jest lepsza opcja, jak dla ciebie Kuba. Zauważyłem teraz ławkę KELTON, zostało 57 minut do końca licytacji, więc nie wiele. Na ten moment cena za nią to 220 zł. Maksymalne obciążenie to aż 500 Kg.
...
Ekspert
Szacuny
153
Napisanych postów
220
Wiek
35 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1798
Własnie ją oglądałem, też fajna kurcze... :D Szkoda, że gotówkę na takie bajery będę miał dopiero pod koniec miesiąca
Moje vlogi na Youtube - https://www.youtube.com/user/buhaj91/videos
...
arrrdiano
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
8
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
152
Trzymam kciuki i będę obserwował postępy redukcji ;) powodzenia!!!
...
MaGor
Ekspert
Szacuny
518
Napisanych postów
10132
Wiek
52 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
68495
Cześć Ciężki 
Nie masz ławki? Wyciskaj na stojąco. Dorobisz się ławki to się położysz. Na stojaka pracuje więcej mięśni, w tym posturalne, które wyłączysz na ławce.
Nie masz ławki? Wyciskaj na stojąco. Dorobisz się ławki to się położysz. Na stojaka pracuje więcej mięśni, w tym posturalne, które wyłączysz na ławce.------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html
...
Lewy Jack
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
300
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13930
Brawo Kuba :) Temat znalazłem przypadkowo ale będę śledził i życzę powodzenia !
1
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3042
Napisanych postów
51898
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351506
MaGorCześć Ciężki
dokładnie, ławka to "fanaberia" , samą sztangą czy sztangielkami i ewentualnymi stojakami dasz radę zrobić wszystko.
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-10-14 00:47:52
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
3
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
67
...
Ekspert
Szacuny
153
Napisanych postów
220
Wiek
35 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1798
Hmm, wyciskanie na stojąco? To nie angażuje innych partii mięśniowych, niż klatka? Nigdy nie słyszałem o ćwiczeniu w ten sposób :) No ale poczytam
Moje vlogi na Youtube - https://www.youtube.com/user/buhaj91/videos
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- ...
- 66
Następny temat
Redukcja,szybki spadek wagi
