[BLOG] RafalRRRR / Dalsza redukcja IF+CN

...

Ekspert

Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542

i ten ostatni :P
ale moim zdaniem to co zaznaczył Darek to nie jest prawda, raz czy dwa razy w tygodniu na masie jako trening podkręcający metabolizm żeby żreć więcej to mogą się sprawdzić

nie ma co brać wszystkiego napisanego w necie tak od razu jako pewnik i jedynie słuszna prawda

Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2015-09-13 12:11:28

DT: http://www.sfd.pl/DT_kabo__get_big_but_not_like_a_pig_spis_treści_str_1_-t1062164.html

...

kerad37

Ekspert

Szacuny 276 Napisanych postów 4714 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 69533

Rafał zjedz jeszcze jednego snikersa. Widzę, że Ci wchodzą a coś niewyraźnie wyglądasz.

Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2015-09-13 12:14:20

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51602 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

dobra rada zawsze w cenie. Za 2 tyg wezmę pod uwagę

...

kuba_n

Ekspert

Szacuny 239 Napisanych postów 9129 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130480

dawno temu jak ćwiczyłem (20 late temu to było), dostęp do informacji był tak ubogi że masakra, na kolejne wydanie muscle & fitness czekałem jak na zbawienie żeby wyłuskać jak najwięcej z niego informacji, ciężko było o jakieś konkrety jak jeść/jak trenować/jak sumplementować (pomijam fakt że wtedy u mnie było mega krucho z kasą i nawet na prawidłowo ustawioną miskę nie było szans)

teraz jest taki natłok informacji, że człowiek głupieje od tego wszystkiego, każda metoda co chwile jest obalana lub potwierdzana i nie wiadomo co i jak, można się totalnie pogubić

(ot takie przemyślenie mnie naszło)

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51602 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Dokładnie. Mało tego, na jednego działa to na innego tamto a na jeszcze innego nic nie działa

...

MaGor

Ekspert

Szacuny 520 Napisanych postów 10132 Wiek 50 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68495

Taubes napisał kiedyś bardzo mądrze, że druga wojna zniszczyła dorobek naukowy Europy, bo zburzyła niemiecki model weryfikowania wyników badań naukowych. Model niemiecki nie pozwalał na przedostanie się do kręgów naukowych rzeczy niepotwierdzonych i niepewnych. Wyniki zweryfikowane - badania potwierdzone.
Powojenna nauka to okres dominacji modelu amerykańskiego, który jest w stanie udowodnić każdą tezę. Dodajmy do tego system finansowania badań przez prywatnych inwestorów i mamy patologię i szum informacyjny.

------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html

...

kerad37

Ekspert

Szacuny 276 Napisanych postów 4714 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 69533

Ja obserwuję paru młodych kulturystów na FB i u nich wszystko chodzi jak w zegarku masa to jest widoczna od razu a jak redukcja to też mega szybko. Inne organizmy albo...

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 771230

Zobacz obecne top 3 juniorów

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51602 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Testowałem dzisiaj z synami podniebną siłownię

Starałem sie zrozumieć zamysł konstruktora, ale tez i inwestora który postanowił ulokować przy boisku oraz placu zabaw te "cuda".
Pierwszy raz miałem do czynienia z takim sprzętem.
Z chęcią sie wybrałem dzisiaj na testy i serio myslalem ze bedzie mozna cos porobić w ramach ogólnego rozruchu.
Jednak na 10 "atrakcji", 9 jest dla mnie nie zrozumiałych funkcjonalnie badz technicznie.... A szkoda... Kasy pewnie poszło w brud...

http://magis.to/eTchT1FdB14qJD8PYnZLBn4?l=vsm&o=i&c=c

Zmieniony przez - RafalRRRR w dniu 2015-09-13 19:34:40

...