...
Napisał(a)
Hehe niedobry piesek !
Zmieniony przez - Redil w dniu 2015-07-21 17:14:47
Zmieniony przez - Redil w dniu 2015-07-21 17:14:47
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/[Konkurs]_Selfie_z_treningu-t1081680-s2.html
Przecież to jest to samo zdjęcie co w powyższym temacie...
Przecież to jest to samo zdjęcie co w powyższym temacie...
...
Napisał(a)
Lepsze jest to że kacpertoja i SenioRrrrr punktowali w zadaniu a mają taką samą treść swojej pracy , ba lepsze jest to że pewna strona internetowa ma też taką samą treść :)
Nie ma picia , nie ma ćpania są ciężary do dźwigania.
...
Napisał(a)
Bardzo dziekuje za zapoznanie się z prezentacją i uwaGi co do treści ! :)
Piszesz: "Chodzi tu raczej o celowo nadtrenowanie, by dany mięsień szybciej odpadł w ćwiczeniu wielostawowym.Wówczas dostaje on najmocniejsze bodźce.Zrób np. przysiady ze zmęczonymi pośladkami.Prawdopodobnie one pierwsze odpadną. " Oczywiście jest to prawda. Pisałam o czymś podobnym ale innymi słowami :)
Mam pytanie, to punkty co podałeś to jest klasyfikacja generalna po 2 turach czy wynik z ostatniej tury (czyli konkurs nr 2) ?
Zmieniony przez - natalijka w dniu 2015-07-21 18:20:31
Piszesz: "Chodzi tu raczej o celowo nadtrenowanie, by dany mięsień szybciej odpadł w ćwiczeniu wielostawowym.Wówczas dostaje on najmocniejsze bodźce.Zrób np. przysiady ze zmęczonymi pośladkami.Prawdopodobnie one pierwsze odpadną. " Oczywiście jest to prawda. Pisałam o czymś podobnym ale innymi słowami :)
Mam pytanie, to punkty co podałeś to jest klasyfikacja generalna po 2 turach czy wynik z ostatniej tury (czyli konkurs nr 2) ?
Zmieniony przez - natalijka w dniu 2015-07-21 18:20:31
...
Napisał(a)
Z tego co zrozumiałem to już tamta tura sie skończyla a teraz zwyciezy ten kto uzbiera najwiecej pkt do nastepnego miesiaca
Nie ma picia , nie ma ćpania są ciężary do dźwigania.
...
Napisał(a)
Teraz jedziemy według schematu, który opisałem na pierwszej stronie.Pytanie w każdy poniedziałek i podliczenie do 15-go każdego miesiąca.Po tym okresie punkty sie kasują i zaczynamy od nowa.
Adamus-zrozumcie, że- tak jak napisał Rion-poświęcamy wam czas z własnej, nieprzymuszonej woli.Nikt nas nie rozlicza, nikt nam niczego nie każe i nikt nam nie robi przelewu na konto.Nie mamy możliwości wertowania całego internetu w poszukiwaniu treści z waszych prac.Ktoś zrobił "kopiuj-wklej" i udało mu sie wygrać ? Zdarza się.WIele osób kończy studia czy zdaje maturę bazując na ściąganiu.Co my na to poradzimy ? Taki jest świat.
Od tej pory proszę wrzucać tylko zdjęcia-w innym wypadku będe zmuszony nagradzać banem bądź wykluczać z konkursu.I jeszcze ogromna prośba-jeśli widzicie, że ktoś nagminnie kantuje (jak. np. dzisiaj Redil), zglaszajcie to mi lub Rionowi w prywatnej wiadomości.Będziemy wdzięczni i w zamian postaramy się rozbudować tę inicjatywę.
Adamus-zrozumcie, że- tak jak napisał Rion-poświęcamy wam czas z własnej, nieprzymuszonej woli.Nikt nas nie rozlicza, nikt nam niczego nie każe i nikt nam nie robi przelewu na konto.Nie mamy możliwości wertowania całego internetu w poszukiwaniu treści z waszych prac.Ktoś zrobił "kopiuj-wklej" i udało mu sie wygrać ? Zdarza się.WIele osób kończy studia czy zdaje maturę bazując na ściąganiu.Co my na to poradzimy ? Taki jest świat.
Od tej pory proszę wrzucać tylko zdjęcia-w innym wypadku będe zmuszony nagradzać banem bądź wykluczać z konkursu.I jeszcze ogromna prośba-jeśli widzicie, że ktoś nagminnie kantuje (jak. np. dzisiaj Redil), zglaszajcie to mi lub Rionowi w prywatnej wiadomości.Będziemy wdzięczni i w zamian postaramy się rozbudować tę inicjatywę.
2
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Poprzedni temat
jakie buty wybrac
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- ...
- 60
Następny temat
Jakie suple przy crossficie 3 razy w tyg??????????
Polecane artykuły