KONKURS-Wypełnij zadanie i zgarnij suplementy !

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

natalijka

Ekspert

Szacuny 3328 Napisanych postów 8555 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 321811

ja być może jutro nagram ;)

...

rion10 Moderator

Ekspert

Szacuny 6513 Napisanych postów 62305 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777689

No to czekamy na jakieś fajne propozycję bo znów co nie co w suplementach jest do wywalczenia.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

Ja juz sklejam w całość pierwszy materiał :)

Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421

Zapraszamy, zapraszamy, bo 250zł na suplementy to naprawdę wartościowa nagroda. A filmik można skleić w 20-30 minut.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...

natalijka

Ekspert

Szacuny 3328 Napisanych postów 8555 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 321811

Filmik dziś nagrany, jeszcze tylko obróbka i wrzucam :)

...

VVizard89

Ekspert

Szacuny 326 Napisanych postów 1603 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 50249

duzo czasu dlatego kazdy zwleka ;)

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

No to będę pierwsza na przełamanie lodów.
Znaki wodne trochę psują robotę, ale szkoda mi było mojego czasu.

Może jeszcze zdążę przygotować coś lepszej jakości :)

Opis wykonywa ćwiczenia w filmiku :)