sportowa sylwetka

orzegow - przeprowadziłeś psychoanalizę, która chyba przekroczyła zakres mojej wypowiedzi.
To, że stwierdziłem iż liczy się dla mnie wygląd a nie % tłuszczu wcale nie musi świadczyć o moich kompleksach!
Dbanie o własny wygląd (zdrowie, sprawność) nie powinno być powodem do kpin.

ojan

orzegow - przeprowadziłeś psychoanalizę, która chyba przekroczyła zakres mojej wypowiedzi.
To, że stwierdziłem iż liczy się dla mnie wygląd a nie % tłuszczu wcale nie musi świadczyć o moich kompleksach!
Dbanie o własny wygląd (zdrowie, sprawność) nie powinno być powodem do kpin.

Panie Janie uważam tak samo jak Pan, że dbanie o wygląd o niczym nie świadczy, zazwyczaj można połączyć obydwie sprawy. Jak dla mnie niektórzy po prostu chcą "wytłumaczyć " swój brzuszek , a co za tym idzie - obżarstwo, lenistwo, wmawiając innym narcyzm lub inne choroby. Nie chodzi mi o to że każdy powinien biegać z bf=10, ale dbanie o swój wygląd powinno być o tyle ważne, aby móc spokojnie spojrzeć w lustro.

pabelo

ojan

orzegow - przeprowadziłeś psychoanalizę, która chyba przekroczyła zakres mojej wypowiedzi.
To, że stwierdziłem iż liczy się dla mnie wygląd a nie % tłuszczu wcale nie musi świadczyć o moich kompleksach!
Dbanie o własny wygląd (zdrowie, sprawność) nie powinno być powodem do kpin.

Panie Janie uważam tak samo jak Pan, że dbanie o wygląd o niczym nie świadczy, zazwyczaj można połączyć obydwie sprawy. Jak dla mnie niektórzy po prostu chcą "wytłumaczyć " swój brzuszek , a co za tym idzie - obżarstwo, lenistwo, wmawiając innym narcyzm lub inne choroby. Nie chodzi mi o to że każdy powinien biegać z bf=10, ale dbanie o swój wygląd powinno być o tyle ważne, aby móc spokojnie spojrzeć w lustro.

Pabelo nie że usprawiedliwiam obżarstwo ale te "nasze" wygórowane oczekiwania co do wyglądu sylwetki tez trochę odbiegają od zwykłych medycznych normy. na co komukolwiek z rodziną, dobrą pracą oraz średnią sprawnością fizyczną te magiczne bf 10%? tylko dlatego że ktoś gdzieś napisał, zrobił kilka fotek i określił to wzorcem fit?( oraz dopisał że kobiety na to lecą?)
męczące są te wzorce z zachodnich gazetek nie piszę żeby być "dad mode" ale też to spokojnie patrzenie w lustro to jakaś choroba. po co komuś kto ma sukces na innych polach niż kultura fizyczna te 10%bf? weź takiego bila gatesa

z drugiej strony czemu mam wyglądać jak wypłosz z mięśniami brzucha a nie być w stanie przebiec 5 km, ponieść na klatę 100 kg, zrobić przysiad ze 150, przepłynąć 200 m bez przerwy oraz jak przyjdzie potrzeba przypierd!@#!@ komuś kto zagraża bezpieczeństwu najbliższych?

nie żyjemy na Karaibach gdzie chodzi się w stylu Nicka Slotera z rozpiętą koszulą i klatą na wierzchu tylko w europie gdzie przez 70% roku pizga mrozem albo deszczem i panny zanim zobaczą ciebie nago to:
a) widzą Ciebie ubraniach;
b) muszą dopuścić ciebie do tego żebyś mógł je oczarować.
Czasy dinozaurów gdzie liczył się tylko progres ewolucji minęły nie dajmy się zwariować. Orzegów bardzo fajnie napisał o bigoreksji, rozprzestrzenia się w zastraszającym tempie. czy ja jej uległem? - pewnie że tak, na początku ale walczę z nią systematycznie.

Facet to ma być facet czy ujmuję kulturystą? - NIE!!!! podziwiam ich za to że są elitą światową ale też twierdzę że cały świat przez internet delikatnie zwariował. Podoba mi się to że siłownia jest całkowitym zaprzeczeniem kolesi w rurkach i daje równowagę ale też wypacza.
jak zwykle prawda leży po środku

Mi zalezy na sylwecte fit, sylwetce zdrowego silnego faceta na bf ok 12-14% bo taki mozna utrzymac przez caly rok. Nie chce wpadac w hustawki masa-rzezba bo co mi z bf 6% jesli nie utrzymam go przez caly rok. Chce wygladac lepiej niz wiekszosv facetow w moim wieku, chce zeby na basenie albo plazy zony tych facetow popatrzyly na mnie z podziwem a potem z obrzydzeniem na widok ich mezow . Chce byc silniejszy i sprawniejszy od przecietnego faceta w moim wieku i chce miec w pasie okolo 80cm. Chce byc lepsza wersja siebie bez konkurowania z innymi. Konkuruje tylko ze soba i jesli za rok bede wygladal lepiej niz teraz, dzwigal wiecej niz teraz, biegal lepiej niz teraz to bedzie to dla mnie powod do radosci i nie bedzie mnie interesowac ze ktos inny w tym samym czasie osiagnal 10x wiecej ode mnie


Zmieniony przez - ten_nowy2 w dniu 2015-05-24 08:28:41

ten_nowy2

Chce byc lepsza wersja siebie bez konkurowania z innymi.

Tak, wcale bez konkurowania :

ten_nowy2

Chce wygladac lepiej niz wiekszosv facetow w moim wieku, chce zeby na basenie albo plazy zony tych facetow popatrzyly na mnie z podziwem a potem z obrzydzeniem na widok ich mezow . Chce byc silniejszy i sprawniejszy od przecietnego faceta w moim wieku

No moze ujme to inaczej: chce isc spokojnie wlasna droga i wg wlasnych mozliwosci

Btw. Wczoraj bylem na gokartach. Po godzinie scigania tak mnie bolal biceps ze zaden trening na silowni nigdy mu tak nie dowalil ;)

@Ojan-orzegow - przeprowadziłeś psychoanalizę, która chyba przekroczyła zakres mojej wypowiedzi.
To, że stwierdziłem iż liczy się dla mnie wygląd a nie % tłuszczu wcale nie musi świadczyć o moich kompleksach!
Dbanie o własny wygląd (zdrowie, sprawność) nie powinno być powodem do kpin.


Panie Janie ja nie kpię z pana. Tylko żal mi tych chłopów którzy gonią za celem który jest nie do osiągnięcia bez sterydów. Pan to wie i ja to doskonale wiem. Nie twierdzę że by wyglądać dobrze trzeba brać ale twierdzę że by wyglądać jak osoby ze świata fitness ,kulturystyki trzeba brać chyba że jest się genetycznym fenomenem. A pies jest pogrzebany w tym właśnie kiedy wyglądamy dobrze.Obraz jak powinien wyglądać mężczyzna wysportowany uprawiający sporty siłowe jest głęboko zafałszowany przez farmakologię i tyle. Nie można zejść w redukcji w sposób naturalny poniżej 18-15 proc bf po pierwsze w trakcie redukcji traci się masę mięśniową po drugie w trakcie długiej redukcji tracimy dużo testosteronu a to przyczynia się do spadku nastroju depresja,spadek libido , spadek ogólnej formy. Jak jest rada na to współczesnego fitness. Prosta bierze się odpowiednie dawki tescia (piszę o test. bo moja wiedza na temat sterydów to początek lat 90 tych a świat idzie do przodu a gama środków teraz jest o wiele większa) i można zap*****lać interwały aż ziemia się będzie zwijać można doj**ać na siłowni że aż gryfy będzie wyginać. Efekt jest spada tkanka tłuszczowa masa mięśniowa wzrasta,siła wzrasta,rośnie członek, usta,uszy i szczena (podobno jaja się kruczą ale tylko podobno. Tylko naturalny Jaś może o czymś takim tylko pomarzyć. Dlatego nie jest w stanie zadowolić swoich oczekiwań wyrobionych przez sztuczny świat fitness i kulturystyki. Dlatego ja podziwiam świat kulturystyki lat 50 tych w Polsce (chodź wtedy też podobno niektórzy brali) podziwiam siłaczy z przełomu XIX wieku a prywatnie wyznaczam sobie jakieś sportowe cele aktualnie dążę do 200 rwań w 10 min czy tam wycisnąć 60 kg jedną ręką nad głowę a ze swojego wyglądu jestem mega zadowolony jestem w miarę silny i sprawny trochę mięśni i kilka żyłek jest. I jakoś nie mam kompleksów że nie mam 10bf i kaloryfera na brzuchu. Kiedyś miałem ale jakim kosztem nie warta skórka za wyprawkę tak jak napisał Gwid przynajmniej nie w naszym klimacie i nie w moim wieku. Tak po ludzku na co mi to. Zdrowie ,sprawność siła tak ale 10bf jak kogoś to kręci niech walczy tylko niech ma świadomość że metodami naturalnymi tego nie osiągnie mówię o 10 bf i muskularnej sylwetce a nie o 10 bf i chudym wypłoszu.Dlatego proszę przynajmniej w dziale z dorosłymi mężczyznami piszcie jak jest a nie jak byście chcieli by było. Ja znam wielu kulturystów nawet z jednym robiłem przez wiele lat ,startował na zawodach taki typowy maniak ale lubiłem go za to że był uczciwy . A dzisiaj różnica między kulturystą naturalnym a nienaturalnym jest jedynie w dawce odpowiedniego leku i w tym że nienaturalni piszą jak jest a naturalni nie. Dlatego lubię wielkich napakowanych gości przynajmniej są uczciwi.

A jeszcze dodam że my faceci to jakoś ujdzie można iść do speca kupić towar dostać rozpiskę ostro trenować ,redukować i do wakacji można się wyrobić. A co ma zrobić kobieta która dąży do współczesnej sylwetki fitt. Ma przej**ane tak krótko i po chamsku. Sterydy dla kobiety to zabójcy a zanik okresu i zmiany w psychice to najmniejszy problem.

Zmieniony przez - orzegów w dniu 2015-05-24 11:09:56

orzegów, nie sposób się z Tobą nie zgodzić.
To co napisałeś to prawda.
Wielu potrzebuje dużo czasu aby do tej prawdy dojrzeć.
Problem w tym, że wielu za tą prawdę poniesie zbyt duże koszty.
Na marginesie, troszkę niefortunna była Twoja reakcja na post Ojana.


Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2015-05-24 11:26:03

orzegów - nie wiem ile mam % tłuszczu ale to jak wyglądam zawdzięczam diecie i treningowi.
Nie stosowałem ani teścia ani sterydów.
Jestem wypłosz - mam 166 cm wzrostu i na scenie ważę od 65kg do 73kg w zależności od kategorii w której startuję (startowałem).