...
Napisał(a)
Bardziej recomp cały czas chyba idzie, ale nie wiem bo po prostu słucham się Pawła
...
Napisał(a)
co on ma redukować?
jazda z tym kotlet
jazda z tym kotlet
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
Napisał(a)
Ciśniemy, cel to 115-120kg przy BF <10%. Za kilka(naście) lat mam nadzieję, że tak będzie
Ale tłuszczu jeszcze dużo.
Ale tłuszczu jeszcze dużo.
...
Napisał(a)
Mega dużo pracy cię czeka, mam nadzieję, że zobaczę kiedyś taką formę u ciebie. Te 3 miesiące wg mnie aż takiego szału nie zrobiły, ale zmiany na lepsze widać, więc nie ma powodu do jakiegoś niezadowolenia.
...
Napisał(a)
a tak btw... Kto jest Twoim trenerem? Bo chyba nie wspominałeś
galeria zdjęć:
http://www.sfd.pl/SzaroUek_ze_skinny_fat_do...-t1122528.html#
test produktu- DY Black Bombs
http://www.sfd.pl/Test_niesponsorowany_Dorian_Yates__Black_Bombs_by_SzaroUek_-t1061048.html
2 test białek ( z moim udziałem )
http://www.sfd.pl/2_test_składkowy_bialek-t1048656.html
...
Napisał(a)
Nie. Nie będę CI słodził, już na pw byłem miły, styka
Wszystko idzie w dobrym kierunku, będą z CIebie ludzie, tylko nastawienia nie pozmieniaj i nie naczytaj sięg dzieś "mondrości"
Wszystko idzie w dobrym kierunku, będą z CIebie ludzie, tylko nastawienia nie pozmieniaj i nie naczytaj sięg dzieś "mondrości"
Poprzedni temat
Dziennik do oceny, kiedy suple ?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- ...
- 56
Następny temat
[DT] Czesiek 43 - powrót do korzeni
Polecane artykuły