[SPAM] Czy ze śmiechem czy ze łzami - chodź do spamu, raźniej z nami

Moj znow mowi, ze bieganie mu na dol styka. Czasami po biegu zrobi wykroki i przysiady z hantlami, a potem 3 dni uskarza sie na domsy

Colset, nosi gacie z nogawkami?

U mnie też bywają tacy co robią przysiady i wtedy od razu im mówię, że ich lubię

A split nie jest zły, jest narzędziem, które wykorzystane odpowiednio w odpowiednim czasie daja b.dobre efekty.

Ja zwykle widzę miejsce na split w trzecim mezocyklu

Tak jak sylwetka plażowa na zawodach... masakra

tragejszyn

AMiU ja tam nie widze tanczacej pary

czy ja moge sobie zastapic HT wymachami nog w tyl na wyciagu? jakos mi kurde nie lezy to cwiczenia, nanosze sie 15 minutt zanim poskladam wszytsko do kupy i do tego musi byc wolna sztanga i wyciag gorny zebym mogla to zrobic

Kleine, u mnie pasy tez zakladajooo i gabki na sztange, co by sie nie wzynala

hello spam...Dziewczyny w miekkich nogach to sa jakies przerwy ?

n3c

AMiU ja tam nie widze tanczacej pary

zdałeś