[SPAM] Czy ze śmiechem czy ze łzami - chodź do spamu, raźniej z nami - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 260 Napisanych postów 9148 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 123840

Preria, też jestem ciekawa, jakie jest moje sero, skoro to, co mam, to minus.

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/DT_kleine_hexe_vol.2-t1067742.html
Stary dziennik: http://www.sfd.pl/Czas_na_zmiany_i_porządnego_kopa-t1027200.html

...

PUSHhard

Ekspert

Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252

no to zes se zoladek rozepchala Delfi

duzo tez w glowie siedzi..

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Nu 3 -5 razy zaznaczylam

...

delfinka

Ekspert

Szacuny 127 Napisanych postów 10723 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 139371

ee nie PUSH ja od zawsze jestem śmietnik

jestem obżartuchem i już

Yeah buddy

http://www.sfd.pl/Delfinka_wypływa_na_głębię-t967107.html

...

PUSHhard

Ekspert

Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252

nu ale psedzasz na treningi godzine i nie fikasz z mega duzym obciazeniem... to taka osoba, co cwiczy 5x w tyg po 2h i macha naprawde duzymi ciezarami, do tego jest ciagle w ruchu w robocie i w domu.. to to jest duza aktywnosc

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

u mnie stoją na każdym :D

...

setterka

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 4213 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 45605

to patrz do jakiego momenty będą wymiary stały,a jeśli zaczną rosnąc to znaczy że już przekroczyłaś zerowy bilnas

jurys spróbuj na 2300kcal

Bo w życiu twardym trzeba być nie miętkim

DT aktualny: http://www.sfd.pl/Setterka_DT_2-t1068046.html

DT 1: http://www.sfd.pl/Setterka_go_on-t1062061.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Przy umiarkowanej wychodzi 2125

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732

preria
Ja juz teraz przy 50 sie czuje napchana,nie wiem jak dojde do 2200 tym sposobem:/olej bede chyba pic

To sobie obywatelko wyliczcie swoje zapotrzebowanie jak należy.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

delfinka

Ekspert

Szacuny 127 Napisanych postów 10723 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 139371

jak się nie pilnowałam i np. były święta to takie ilości we mnie wchodziły że Kapral nie wierzył że jestem w stanie tyle zjeść

teraz i tak mniej jem

Yeah buddy

http://www.sfd.pl/Delfinka_wypływa_na_głębię-t967107.html

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Ocena diety i treningu - chce zacząć o siebie walczyć!!

Następny temat

ilość posiłków

Polecane artykuły

[SPAM] Czy ze śmiechem czy ze łzami - chodź do spamu, raźniej z nami

Ladies SFD

Ocena diety i treningu - chce zacząć o siebie walczyć!!

ilość posiłków

Sucha skóra na łokciach - jak się jej pozbyć?

6 świetnych ćwiczeń na tył ud i pośladki

7 najczęstszych przyczyn i sposoby na ciągłe zmęczenie

Jak bezpiecznie trenować w ciąży? O czym należy pamiętać?