PUSHhardcORUM, NIE MA CO GADAĆ........
a powiedz, jak sie czulas na wysokich weglach? co sie dzialo, ze tak nisko teraz jesz?
Mi po prostu nie służą Push..
A jak myślisz - dlaczego w Przemianie były nas 4 takie co im redukcja idzie jak krew z nosa - długo i boleśnie?
Na cyklu bez białka robiąc ostry trening, w bonusie ponad 3000 przysiadów w 26 dni (ponad 70 ton przewalonych extra dodatkowo) - inne by znikły a mi ledwo co cyc spadł a dupa urosła w mięcho...