ojan
Nie widzę tej równoległości.
U kabo to jakby na granicy a u Watsona to brakuje wyraźnie.
U kabo to jakby na granicy a u Watsona to brakuje wyraźnie.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
13865
Napisanych postów
32289
Wiek
77 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1144374
...
drazekm
Ekspert
Szacuny
2409
Napisanych postów
10674
Wiek
62 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
153396
mastiKabo-Twoje są ok a Wason za szybko robi-ruch się zlewa i trudno ocenić,czy jest pełen wyprost-z tym zawsze sa problemy,póxniej pretensje,niezaliczenia itp.
Te na końcu Wasona też juz były ok :)
Masti nie rozumiem w regulaminie napisałeś co innego
masti
2.ćw sprawdzające-pompki wielokrotne na poręczach(dipsy) w czasie 60 sekund.
Ćwiczenie wykonujemy jednym ciagiem z akcentem zatrzymania na samej górze.
Zakres ruchu-od pełnego wyprostu do ugięcia by ramie(część ramienna) było poniżej linii równoległości do podłoża.
]
Regulamin swoje a Ty swoje,reguły muszą być równe dla wszystkich,albo obowiązuje regulamin i Kabo robi źle bo ramię ma równolegle do podłoża nie niżej,albo zmień regulamin że ramię ma być równolegle
...
kabo9
Ekspert
Szacuny
4895
Napisanych postów
15291
Wiek
50 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1180547
czyli jak tak to ja pasuje (czyli tym razem fold) 
, nie na moje rozciągnięcie ten konkurs
Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2015-03-04 15:31:13
, nie na moje rozciągnięcie ten konkurs
Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2015-03-04 15:31:13
...
masti
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11512
Napisanych postów
31769
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
736715
Jest czy nie jest ?
Bo wg mnie -jest ok
Bo wg mnie -jest ok
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Ekspert
Szacuny
2409
Napisanych postów
10674
Wiek
62 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
153396
kabo9Marek, czyli uważasz że za płytko robię?
Wg tego regulaminu za płytko,aby ramię było poniżej linii równoległości tył barków powinien być poniżej górnej linii łokci
...
Ekspert
Szacuny
2409
Napisanych postów
10674
Wiek
62 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
153396
mastiJest czy nie jest ?
Bo wg mnie -jest ok
Masti ale nie możesz po klatce sprawdzać każdego powtórzenia bo nie na tym to ma polegać,powinno być wyraźnie bez stopowania filmu,chyba nie chcesz kłótni i narobić sobie roboty na analizowania każdego filmu klatka po klatce.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
94
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2738
Ehh, tak niewiele zabrakło do nagrdoy. Tylko 1 pkt :) Jak w tym miesiącu za wycisk nie dostałem nagrody to już chyba nie ma szans :( Gratuluje zwycięzcom.
...
Ekspert
Szacuny
4895
Napisanych postów
15291
Wiek
50 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1180547
drazekmkabo9Marek, czyli uważasz że za płytko robię?
Wg tego regulaminu za płytko,aby ramię było poniżej linii równoległości tył barków powinien być poniżej górnej linii łokci
chyba za bardzo przypakowałem tył barków w takim razie
,
tak głęboko jak Ty to pewnie i tak nikt nie zrobi, ciekawie może być na koniec miesiąca
jeszcze chwila czasu jest, może zrobię nagranie jak będę mniej pospinany
...
Ekspert
Szacuny
2409
Napisanych postów
10674
Wiek
62 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
153396
kabo9
tak głęboko jak Ty to pewnie i tak nikt nie zrobi
Teraz z wypowiedzi Mastiego wnioskuję,że nie ma sensu abym tak nisko schodził,będę robił tylko tak aby zaliczyć.
...
Ekspert
Szacuny
2409
Napisanych postów
10674
Wiek
62 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
153396
Nie mam wpływu na przyznawanie nagród ale skoro Jacek zajął 3 miejsce a pula na miesiąc to 500 zł,to dla Niego setka zostanie i nikt nie będzie poszkodowany
A Kabo to w ogóle się obłowił aż dwie setki w tym miesiącu :)
Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-03-04 16:35:59
A Kabo to w ogóle się obłowił aż dwie setki w tym miesiącu :)
Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-03-04 16:35:59
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Brak efektów przyrostu masy po 2 latach ćwiczeń
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- ...
- 69
Następny temat
Trening do wglądu - 40 lat ; )
