masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Najlepiej wrzucić swoje próbne wykonania-z 10 powtórzeń i porównamy jak to wygląda.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Jak Masti każdy ruch tak będzie sprawdzał to nie ma problemu :)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
kerad37Kabo mi wyskakuje, że ten film jest prywatny.
wyłączyłem go w YT żeby nie wzorować się skoro jest na granicy zaliczenia, sprawdzę jeszcze przy okazji jak to jest z tą głębokością ale jak nie będzie lepiej to nie startuję, bo nie mam zamiaru się denerwować
obłowiłem się w lutym to teraz oddam pole innym
...
Napisał(a)
aha i skoro u mnie to jest na styk to myślę, że wasona też raczej nie zobaczymy w tym konkursie, jemu trzeba by przywiązać z 100kg do pasa żeby niżej zszedł
...
Napisał(a)
kabo9
wyłączyłem go w YT żeby nie wzorować się skoro jest na granicy zaliczenia, sprawdzę jeszcze przy okazji jak to jest z tą głębokością ale jak nie będzie lepiej to nie startuję, bo nie mam zamiaru się denerwować
obłowiłem się w lutym to teraz oddam pole innym
W pracy nie mogłem obejrzeć bo mi blokują yt, a jak sobie przypomniałem to żeś zablokował. Ach q..wa całe życie pod górkę
...
Napisał(a)
Przy takich ćwiczeniach ,jak pompki na poreczach znaczenie też maja uwarunkowania anatomiczne i treningowe-jedni spokojnie podrapia sie po barku ta sama reką ,inni maja przeprosty do 20-30 stopni
Ale część osób ma niedoprosty i i też ograniczone uginanie.
Spokojnie się to wg mnie oceni-jak będą problemy niejasności-poprosimy danego delikwenta by nam puścił film w 2 krotnym lub czterokrotnym spowolnieniu-i wszystko będzie jasne.
Ale część osób ma niedoprosty i i też ograniczone uginanie.
Spokojnie się to wg mnie oceni-jak będą problemy niejasności-poprosimy danego delikwenta by nam puścił film w 2 krotnym lub czterokrotnym spowolnieniu-i wszystko będzie jasne.
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
Poprzedni temat
Brak efektów przyrostu masy po 2 latach ćwiczeń
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- ...
- 69
Następny temat
Trening do wglądu - 40 lat ; )
Polecane artykuły