SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

SPAM POST

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 176401

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4039 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349962
Ooo jest i krytyka !

Nie będę się usprawiedliwiał, bo zdaje sobie sprawę, że technika pozostawia wiele do życzenia.Przez większą część roku nic nie podnoszę, a teraz trzeba było trochę dorzucić do pieca.
Wybaczcie więc, że na drążku nie było dopięcia łopatką (co z tego, że u pasa wisiało 50kg), a w WL oderwałem tyłek.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 382 Napisanych postów 12822 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 107749
Dobra przepraszam nie będę juz "srał wyżej niż mam dupe" panda pamietasz te groźby ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 20120 Wiek 22 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 184405
Trochę mi się zapomniało, ale dzięki za przypomnienie.

Roni- ale na ławce to z 85 kg będzie, nie?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 458 Napisanych postów 12579 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 288453
o kuwa macie status "Ekspert" jak to brzmi w ogole...

Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2015-01-27 10:51:03
...
Napisał(a)
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 382 Napisanych postów 12822 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 107749
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 20120 Wiek 22 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 184405
Dawid swego czasu by zabił za takie wyróżnienie.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 458 Napisanych postów 12579 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 288453
A Ty sie Ronie nie tlumacz, jestes suchy bo nie wbijasz i tyle!

Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2015-01-27 11:01:00
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 458 Napisanych postów 12579 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 288453
Jest cos ponad "Ekspert" ? %)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 20120 Wiek 22 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 184405
Cockta
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 72270 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 304533
cvfdbkz
o kuwa macie status "Ekspert" jak to brzmi w ogole...

Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2015-01-27 10:51:03


ja nie mam bo po zniknięciu działu dzienniki zniknęło koło 350 moich sogów
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Najwyższy czas zacząć!!!

Następny temat

Ćwiczenia ogólnorozwojowe

electro
Polecane artykuły