Piotr Cieśla UNS TEAM ,,Od ćwiczących dla ćwiczących''

są zdjęcia :D progress mi starcza 100g shockera po treningu i tak zostanie bo z hydro troche przypycha, jeszcze jak po 10 min posiłek szamie to potrafie sobie troche pojeść( o dziwo ) :D

Dorka jak lubisz sushi to własnie sos sojowy tam do maczanka :D generalnie do woka całkiem spoko
Rafał no ja własnie po treningu już go nie stosuje bo miałem problem ze zjedzeniem potreningowego wole whey + carbo i dopic po posiłku potreningowym massa :)

Jak to właśnie To COŚ to dziękuję ;)

warto nawet do mięsa dodać sos sojowy bardzo zmienia smak potrawy na plus, ja mam tao tao

Zmieniony przez - adkens w dniu 2014-12-12 23:49:58

ja tam zawsze mam z lidla jak jest dzien chiński itp :P

Papu rzadko robie z jajkiem i bułką ale miałem ochotkę :P

A to schabowy czy co?
Ochotki trzeba realizować

noo co ty :D cycek :D 250g

Myślałam, że bardziej zaszalałeś a tu cyc

mi by nawet mój schabowy pewnie nie smakował :P