SPAM - Gdy mikolaj przypakuje, razem z lejdis pospamuje &-) - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252

alhambra1970
PUSHhard
ja byłam wczoraj po 21, biegło się bombowo odczuwam znów radość z tej aktywności...

Biegasz w mieście ? Bo ja w większości poza i tam nie oświetlone, więc po nocy się nie da ... Niby można z czołówka, ale się boję sama ...

ogólnie to wracam do biegania, po sporej przerwie.... Pracuję na dwie zmiany, więc jak mam na rano, to pozostaje mi tylko wieczór na bieganie (po wszelkich obowiązkach domowych). Lubię biegać wieczorami i to po mieście, cisza, spokój... Zimą czasami to jedyne miejsce, gdzie możesz biec i nie mieć mokrych bytów od brei pośniegowej

Ale. jak pracuje po południu, to wtedy biegam rano... Po lesie i ścieżkach leśnych.

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html

...

halinae

Znawca

Szacuny 39 Napisanych postów 3267 Wiek 48 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 134398

Alhambra, ja mam tak samo. Mam blisko świetny teren do biegania w terenie :), ale po nocy po lesie gdzie nikt nie chodzi to jednak tak se.

http://www.sfd.pl/DT_Halina_/redukcja/_pods._str._13_-t1011061.html

...

PUSHhard

Ekspert

Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252

ale poza też bym się bała.. raz wybiegłam w ciemne, gdy przygotowywałam się do półmaratonu, bez latarki.. źle się biegło, czułam się, jak pijana: namierzałam stopą, czy już jest rów, czy jeszcze biegnę po drodze

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html

...

alhambra1970

Ekspert

Szacuny 2447 Napisanych postów 2779 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 252680

PUSHhard
alhambra1970
PUSHhard
ja byłam wczoraj po 21, biegło się bombowo odczuwam znów radość z tej aktywności...

Biegasz w mieście ? Bo ja w większości poza i tam nie oświetlone, więc po nocy się nie da ... Niby można z czołówka, ale się boję sama ...

ogólnie to wracam do biegania, po sporej przerwie.... Pracuję na dwie zmiany, więc jak mam na rano, to pozostaje mi tylko wieczór na bieganie (po wszelkich obowiązkach domowych). Lubię biegać wieczorami i to po mieście, cisza, spokój... Zimą czasami to jedyne miejsce, gdzie możesz biec i nie mieć mokrych bytów od brei pośniegowej Ale. jak pracuje po południu, to wtedy biegam rano... Po lesie i ścieżkach leśnych.

No właśnie mnie czekają dwa kolejne tygodnie pracy na rano i to do wieczora. Zastanawiam się nad bieganiem po mieście,o ile wystarczy energii po tylu godzinach w firmie.

"Niektórzy widzą rzeczy takimi, jakimi są, i pytają : dlaczego ? Ja śnię rzeczy, które nigdy nie istniały , i powiadam : czemu nie ? "
G.B. Shaw
http://www.sfd.pl/Alhambra_nowe_wyzwania-t1037040.html

...

PUSHhard

Ekspert

Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252

zawsze to jakieś urozmaicenie.. a jak się nie lubi, to można skrócić trening i zrobić wytrzymkę w domu

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html

...

PUSHhard

Ekspert

Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252

ale wam powiem, że przez jakiś czas mijałam się z cardio i teraz ciężko tak z samej siłowni przerzucić się na aero...

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html

...

halinae

Znawca

Szacuny 39 Napisanych postów 3267 Wiek 48 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 134398

Ja lubię dreptać, na głowę mi dobrze bieganie robi ;) Po ciężkim dniu w robocie na przykład.
Rower wprawdzie lepszy, ale na to jednak trochę więcej czasu trzeba

http://www.sfd.pl/DT_Halina_/redukcja/_pods._str._13_-t1011061.html

...

PUSHhard

Ekspert

Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252

rower też lubię, bardzo.. ale jak mówisz, więcej czasu trzeba, bo na 30 min, to nie ma co wychodzić.. a pobiegać i owszem

choć, jak jeszcze namiętnie biegałam, to byłam zdania, że na dystans poniżej 10 km, to nie ma co butów zakładać