Nowy, lepszy SPAM! :-D

No cudowne są!

pchcn

To sprawdzony przepis.

pytanie na kim sprawdzony
faceci reagują inaczej, ktoś kto zbija 5% inaczej reaguje niż ktoś kto zbija 2% w stosunku do wagi wyjściowej
Przy Twojej wadze zejście do 52 to duże wyzwanie
sauna, zawijanie się folią spożywczą na noc przed zawodami+aspiryna+podgrzanie pokoju w którym śpisz na maksa - takie tam "triki"
tyle, że bardzo często te "triki" kończą się odjazdem
nawet jeśli wagę zbijesz tylko co z tego jak sił będzie mało
każdy kilogram w dół tuż przed startem osłabia baaaardzo

ale skoro podjęłas taką decyzję to jakby nie ma odwrotu
kup aspargin na wszelki wypadek - jak będa Cię kurcze łapac to łykaj
a po ważeniu - kreta z sokiem owocowym (słodkim!!!)+węgle (tu nie doradzę Ci jakie - takie, po których nie jesteś zamulona)+ coś na pobudzenie
niestety nie robiłaś próby więc do końca nie wiesz jak zareagujesz na takie odwadnianie

i powiem tak - lepiej iśc w wyższej kategorii niż na siłę w niższej
stresujesz ciało i głowę

Malinowa no jak wezmiesz chlopczyka to nad masa musisz jeszcze popracowac :D

Mieszkam w domu ze sporą ziemią o tyle dobrze,ale może mu nie wystarczyć to fakt

małe dogi są boskie!! potem .... fajne cielaczki;) gdyby się jeszcze tak nie śliniły...

o tak wkladanie buta pelnego sliny sama przyjemnosc :D

Przeraża mnie ta slina i doły wykopane na podorku Jedzenie jakos ogarne,dodatkowy chlop do wykarmienia i spacery tez

Zapytam, ale wieczorem na treningu, a że jestem niecierpliwa i trochę się stresuję tym robieniem wagi bo to pierwszy raz i nie chcę dać plamy to szukałam odpowiedzi wcześniej

mój przyjaciel w podstawówce miał takiego "cielaka"
Cielak mnie kochał
Za każdym razem jak odwiedzałam kumpla na dzień dobry byłam powalona na podłogę a potem dokładnie wylizana a jak chciałam wyjść to psa ze mną chciała wychodzić
a ponoć nietowarzyska bestia była

chwile mnie nie było a tu takie bestie