SPAM ELITA JUNIORÓW WITA

czesiek, nie tlumacz, nie przejmuj sie, to pomaga nie mow nic o sobie i ch**

ja nie mówie nic o sobie, ale jak spytają czy jakies białko stosowałem czy cos... to po co mam kłamac?

no i też trzeba umieć dobrze wytłumaczyć i przekonać do swoich racji

ja trzymałem w lodówce johę, a teraz noopept i nie mają z tym problemów, wystarczy pokazać coś z lepszej strony

z tym, że w moim przypadku mówił mi to człowiek, którego wszystkie argumenty sa inwalidą

- to nie jest koks, to jest robione z mleka, usuwana jest woda, laktoza, tłuszcz...
- no to wez sobie takie mleko, a nie białka
- to daj mi mleko z samym białkiem
- widzisz nie ma takiego mleka, to sama chemia - koks -.-

Kolano wyleczone prawie, k***a, panowie, rozp******ę teraz tak każdy trening, że mnie będą oskarżać o czity

ja bym jeszcze kolana nie katował, kilka treningów na lekkim luzie i dopiero później cięzsze

już jest ok z nim, a pierwszy trening dopiero w poniedziałek

nie ma lipy, najwyżej p******nie na dobre już zmniejszyłem ilość przysiadów siłowych w skali tygodnia, Popuri mi pomógł z planem, idą tylko raz siłowe i raz kulturystyczne teraz

co jak co ale kolana trzeba szanować, bo jak coś p******nie, to problemy mogą byc do konca i w piłke możesz juz nie zagrać

wiem, tak sobie piszę