Let's get ready to rumble! Życie na sportowo.

Powodzenia!

Dajesz Misiek jutro! Trzymam kciuki! :)

NIE dziękuję Panowie, dam znać co i jak na dniach

Witam, jestem po egzaminie. Powiem tak- poziom trudności bardzo mnie zaskoczył. Rok i dwa lata temu test był dużo dużo łatwiejszy.
Nawet ludzie w zawodzie zasiadający w komisji egzaminacyjnej to przyznali. Osobiście jestem pozytywnie nastawiony, jutro po 12 poznam wynik. Niektórzy moi znajomi z innych miejsc Polski już znają i mało kto zdał- zobaczymy, jak mówię jestem dobrej myśli, ale może być różnie.

Wczoraj dieta w sumie miała być kombinowana, ale oprócz domowego obiadu, soku ze świeżo wyciskanych pomarańczy, bagietek czosnkowych i paru drinków, to nie było większych sensacji. Dzisiaj jem normalnie, odpoczywam i czekam na trening

Od jutra przygotowania do wyjazdu, pozdrawiam

Witam, Panowie i Panie- dostałem się na aplikację radcowską, na 150 możliwych punktów miałem 116, byłem w czołówce u siebie w Izbie, moja dziewczyna miała 123 - skubaniutka!

Na 120 kandydatów połowa nie zdała, test był trudny, to już Wam mówiłem.

Dzisiejszy trening o 7:30:
1. Przysiad klasyczny: 5x10- 127,5kg
2. Podciąganie na drążku- nachwyt: 5x10- 10kg.
3. Wiosłowanie hantlą: 5x10- 47,5kg.
4. Wycisk siedząc: 5x10- 67,5kg.
5. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia: 5x10- 55kg.
6. Wyciskanie francuskie siedząc: 5x10- po 20 kg na stronę.


Do tego brzuch i 15 minut cardio.

Dieta i suplementacja bez zmian, aktualnie idzie do mnie paczka z SFD, witaminy, minerały, omega3, kreatyna, białko i olej lniany. Zbroję się przed wyjazdem na Wyspy

Wiedziałem, że tak będzie :) Dobra robota Misiek! :)

dziękuję ślicznie, jestem szczęśliwy, mimo, że nie tam kieruje swoje kroki ( chyba, że coś nadzwyczajnego się wydarzy) to i tak jestem zadowolony z siebie, mój prywatny sukces.

Podejrzewałbym jakieś zaburzenia psychiczne, gdybyś nie był ;) Chłopie, to nie jest egzamin na prawo jazdy (nie umniejszając zdającym) ;) Jeszcze raz, dobra robota!

Hehe , dzięki dzięki

Gratki. Jak wyglada to podczas aplikacji? Pracujesz w trakcie i robisz to zaocznie czy to cale dnie pocjlania?