Czy za późno na trenowanie? witojcie w mma spamie

ja na adcc w pierwszej walce przy harai goshi wybilem sobie bark bo zrobilem blad, a potem wygralem jeszcze wszystkie walki no po to chce trenowc ze szczerkiem, ale nie jestem raczej ofensywnym zapasiorem, moje atuty to defensywne zapasy i judo

No jak on się rehabilitował to mu o tym powiedziałem, myślałem, że wie, że statyczne to tylko po wszystkim, on właśnie wtedy statyczne robił.

A co do tego filmiku od WK - ch**a warte, mogą się zgadać kalorie i nawet BTW ale wartość biologiczna takiego żarcia gównianego jest całkiem inna. węgle węglom nie równe, profil aminokwasowy białek różnych jest inny, tłuszcze trans z burgerów z maka to nie to samo co oliwa z oliwek czy nawet smalec który już jest zdrowszy niż taki plastik z fast fooda

Wiadomo, nie można też zwariować jedząc wszystko na sztywno itd. Najważniejsze to jeść z głową po prostu.

czyli statyczne od razu bez rozgrzewki nawet? No to jak pisałem właśnie tak naderwałem sobie dwójkę

Nie no, po rozgrzewce, wiadomo, że nie bez, głupi nie jest, braki tylko w wyszkoleniu

pany PRIDE wraca w postaci One FC!@@@@@@@@@@@@

Jakby nie patrzeć przez zakaz kolan na głowę jak padło PRIDE to na lata pozycja północ południe stała się praktycznie bezużyteczna w mma, tylko do jakichś duszeń jako dojście itp. A jak można j**ać kolanami w głowę na glebie to to jest najlepsza możliwa chyba.

Lombard zgodził się na walkę z Woodleyem. Czekają na zgodę Woodleya, bo obaj z ATT są. Kuźwa teraz znowu walka 2 freaków, na miarę walki Lombard - Palhares

Lombard go rozj**ie

małe LNP od Bena