kacper95
DreamEvilstojaków nie ma, ale smith jest na 100%
Ozzy na masie majonez
Ty jaki madry mozew w PL zadko spotykane ale na obu silakch do ktorych tutaj uczeszczam/alem sa smithy inei ma stojakow
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
120
Napisanych postów
8068
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
42786
Ty jaki madry mozew w PL zadko spotykane ale na obu silakch do ktorych tutaj uczeszczam/alem sa smithy inei ma stojakow
...
Napisał(a)
DreamEvil
Ekspert
Szacuny
246
Napisanych postów
27200
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
78909
chociaż ch** wi, ja mam tak, że 70kg na klatę machnę z luzem w dupie 8 razy, a 80 mi spadnie na klatę i umieram
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
246
Napisanych postów
27200
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
78909
no to kacper powiem ci że mają rozmach sk***ysyny u ciebie na tych siłkach
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
246
Napisanych postów
27200
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
78909
to jakby nie mieli płaskiej ale mieli baterflaja
...
Napisał(a)
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
605
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
A macie tam obciążenia?
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
ImK
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
90
Wiek
28 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
497
Dzisiaj poszło 12 powtórzen - 40 kg , 10 powtr - 42 kg 8 powt - 45 6 powt - 48 To możliwe ze na sucho bym dał rade może z 12 razy :D
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
120
Napisanych postów
8068
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
42786
Mamy , wogóle sprzęt nie ejst zły tak ale naprzykład hamerrów mało , rzadko można spotkać .. i widać jakke podejście do nóg itd bo stojaków nie ma
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
120
Napisanych postów
8068
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
42786
IMK dobre wynii moim zdaniem :) Chyba ze staż 4 lata
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
90
Wiek
28 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
497
4 msc :D
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
120
Napisanych postów
8068
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
42786
To bardzo dobrze tka trzymaj ;) !
Poprzedni temat
Budowanie mięsni klaty
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
-
Następny temat
Kilka pytań, masa i białko.
