SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 110650

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5058 Wiek 109 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17444
hurwa, ten machine man burner jest chuyowy przynajmniej takie moje odczucia. 4 kaps przed treningiem, nawet potliwość nie jest zwiększona, a jeszcze mnie przymula w czasie treningu. a 2 porcje po 2 kaps to już raczej stosowanie profilaktyczne, bo wtedy w ogóle nic nie czuć.

Tutaj kiedyś pojawi się nowy dziennik treningowy...

już jest! http://www.sfd.pl/[BLOG]_kurekski_redukcja_carb_nite_-t1066973.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
mnie po 1 dawce scorcha wyj**ało z butów, a potem bez szału. OD poniedziałku zaczynam suplementację znowu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5058 Wiek 109 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17444

Tutaj kiedyś pojawi się nowy dziennik treningowy...

już jest! http://www.sfd.pl/[BLOG]_kurekski_redukcja_carb_nite_-t1066973.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
albo nie. Polecę 1-2msc na czysto
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222
kurekskiPrzemuś
hurwa, ten machine man burner jest chuyowy przynajmniej takie moje odczucia. 4 kaps przed treningiem, nawet potliwość nie jest zwiększona, a jeszcze mnie przymula w czasie treningu. a 2 porcje po 2 kaps to już raczej stosowanie profilaktyczne, bo wtedy w ogóle nic nie czuć.


bo to nie jest psychostymulant, tylko SPALACZ :) ma podnosić termogenezę i przyczyniać się do lipolizy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5058 Wiek 109 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17444
wiadomo, że nie ma być pompy jak po 3 tabletkach aspiryny, ale jednak tam jest 200mg kofeiny i raczej nie powinno być efektu przymulenia? bo niestety potliwości, a tym samym chyba termogenezy mi jakoś nie dowala - albo ja tego nie czuuję.

Tutaj kiedyś pojawi się nowy dziennik treningowy...

już jest! http://www.sfd.pl/[BLOG]_kurekski_redukcja_carb_nite_-t1066973.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
ja nie czuję potliwości, bo i tak na rozgrzewce już jestem spocony max
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
popuri, pomógłbyś coś ogarnąć z priorytetem klata+barki?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123
Poniedziałek: Klata + barki
Wtorek: Barki + klata
Środa: Łapy
Czwartek: Klata + barki
Piątek: Barki + klata
Sobota: Łapy
Niedziala: Barki + klata + łapy

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Budowanie mięsni klaty

Następny temat

Kilka pytań, masa i białko.

WHEY premium