[SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 2361 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 34681

Ozzy, Ozzy nie fikaj na wierzbie,
chyba potrzebujesz białka na rzeźbe,
świrujesz pawiana mój drogi, kochany,
na kurka wystarczą cztery banany,
kacper nie wie co to za hałas,
a my lecimy pić dalej w szałas

...

kacper95

Ekspert

Szacuny 116 Napisanych postów 8064 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42757

Ja spadam widze nic tu po mnie , ozziemu życze żeby wszystkich zdissował łagodnie

DT https://www.sfd.pl/[BLOG]_PIERWSZY_ROK_TRENINGÓW_-t1220706.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ale się zapchałem Podpłomykami, ostatnio mega mi posmakowały :D

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

przerwa w pracy, co to za czary
jade do sklepu po browary
niby święto, a otwarty
kuhwa, czy to są jakieś żarty?
Piątek, święto, na obiad mięso
no tak to się kuhwa nie zdarza zbyt często!
Znowu krok w plecy, znowu kurek z przodu
Do kompleksów mam coraz więcej powodów

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

SnicK

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 4322 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 171818

Ozzy, Ozzy nasz poeta
sadzi rymy niczym klecha.
Dziś chłopak jest nie w formie,
bo od 3 dni śpi niespokojnie.
Regeneracja marna, siła ekstremalna
Meta z Rosji rzecz idealna

http://www.sfd.pl/[BLOG]_SnicK__W_drodzę_po_wymarzoną_sylwetkę._-t1081650.html

"Pasja rodzi profesjonalizm, a profesjonalizm daje jakość, jakoś to jest luksus"

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

U mnie forma całkiem dobra,
treningów nie odpuszczam to chyba norma,
brak snu mi w tym nie przeszkadza,
"NO EXUCES" - z kuchni krzyczy mama

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Płatki, wiórki, mleko, siemie
Sk***ysyny, trzymam diete
Cukry proste jak te rymy
Rośnie poziom insuliny
Rośnie poziom mej nawijki
Ciągłe cheaty, w dół wyniki

...

SnicK

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 4322 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 171818

Zaraz jadę na wesele
będzie ubaw, ja pierdzielę.
Dzikie tańce, żarcia tona,
pewnie znów z brzucha zrobi się opona.

Zmieniony przez - SnicK w dniu 2014-08-15 15:01:18

http://www.sfd.pl/[BLOG]_SnicK__W_drodzę_po_wymarzoną_sylwetkę._-t1081650.html

"Pasja rodzi profesjonalizm, a profesjonalizm daje jakość, jakoś to jest luksus"

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Tłuszcze, białka, węgle proste
ciągle wcinam, w siłę rosnę,
Biceps, triceps, klata płaska,