[SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1685 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7890

W ogóle one są Czesiu zdrowe? One mają bodajże 93% jakiegoś gówna kukurydzianego i nie wiem czy to zaliczyć do zdrowych

Masz lat prawie 40, wygladasz na niecałe 30, myślisz, że masz niespełna 20, a zachowujesz się jakbyś miał 10.

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[DT]_wisnia1892-t1015456.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

raczej nie

Trzeba popuriego zapytać :D

...

popuri

Ekspert

Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222

już mówię :)
Same płatki kukurydziane ( w sensie z kukurydzy tylko, nie są złe, ale już dawno nie produkowane, ciężko je spotkać )
te sklepowe po prostu zawierja sporo cukru + Glicerydy kwasów tłuszczowych pewnie utwardzonych + jeszcze milion innych substancji antyodżywczych

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

ide poszukac opakowania, moze bedzie skład :D

...

wisnia1892

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1685 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7890

Popuri a co sądzisz o ciśnięciu tych 3.1k kcal jako wchodzenie na masę tyle,że z tego czasem może 20% to gówniane żarło?
Na przykład dzisiaj walnąłem 20g kakao słodkiego do naleśników na śniadanie

Masz lat prawie 40, wygladasz na niecałe 30, myślisz, że masz niespełna 20, a zachowujesz się jakbyś miał 10.

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[DT]_wisnia1892-t1015456.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Niestety są z dodatkiem cukru, mają 6,8g cukru, zawierają też mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych (co to?)

No ale skład chyba nie taki zły, 92% kukurydzy

...

popuri

Ekspert

Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222

wisnia1892
Popuri a co sądzisz o ciśnięciu tych 3.1k kcal jako wchodzenie na masę tyle,że z tego czasem może 20% to gówniane żarło?
Na przykład dzisiaj walnąłem 20g kakao słodkiego do naleśników na śniadanie

ja na masie mam podobny rozkład 80 % czysta i 20 % syf
Według mnie to dobre rozwiązanie, jeśli musimy zjeść dużo kcal, a przy tym aktywność niemała

Czesiek43
Niestety są z dodatkiem cukru, mają 6,8g cukru, zawierają też mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych (co to?)

No ale skład chyba nie taki zły, 92% kukurydzy

to jedne z lepszych, 6 g cukru to jeszcze ujdzie
mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych to syntetyczny tłuszcz, najczęściej roślinny i pewnie izomery trans...

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

...

wisnia1892

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1685 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7890

Dzięki!
A tu dobry filmik:

Zmieniony przez - wisnia1892 w dniu 2014-08-12 11:09:54

Masz lat prawie 40, wygladasz na niecałe 30, myślisz, że masz niespełna 20, a zachowujesz się jakbyś miał 10.

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[DT]_wisnia1892-t1015456.html

...

SergioMartinez

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 2361 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 34681

ja właśnie podbijam Podbeskidziem ekstraklase w FMie :P Narazie 3 miejsce po rundzie jesiennej :D

...

wisnia1892

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1685 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7890

Oryginał, czy dobry crack?

Masz lat prawie 40, wygladasz na niecałe 30, myślisz, że masz niespełna 20, a zachowujesz się jakbyś miał 10.

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[DT]_wisnia1892-t1015456.html

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat