sinboy321
nie wcgodzi adres
"Dziś zrób to czego innym się nie chce, jutro zrób to czego inni nie będą w stanie"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
821
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3944
...
Napisał(a)
pilkaPN
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
7513
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
58469
f***
htt p://blog.musc le-zo ne.pl/m oje-wyzwanie/
wiecie gdzie usunąć spacje
A tak juniorzy kombinują na diecie
htt p://blog.musc le-zo ne.pl/m oje-wyzwanie/
wiecie gdzie usunąć spacje
A tak juniorzy kombinują na diecie
"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"
DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
821
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3944
ejj... fajnie to wygląda tylko bez suplementów dla mnie, jeszcze nie czas
"Dziś zrób to czego innym się nie chce, jutro zrób to czego inni nie będą w stanie"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
821
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3944
przyda mi się w układaniu diety na wrzesień :D
"Dziś zrób to czego innym się nie chce, jutro zrób to czego inni nie będą w stanie"
...
Napisał(a)
DreamEvil
Ekspert
Szacuny
246
Napisanych postów
27200
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
78909
jem podobnie do tego co napisał niwix tylko mniej białka więcej węgli. Jednak inne cele 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
246
Napisanych postów
27200
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
78909
ogarniam tego niwixa. Gdyby mnie tylko bylo stać na kilo mięsa dziennie...
Gdyby było mnie stać na taki szajs co on tam zarzucił to bardzo chętnie podjąłbym wyzwanie. Niestety nie stać mnie. Natomiast zrobiłem mały edit w związku z tym, że niwix pozwala na wafle ryżowe
Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-08-16 01:02:43
Gdyby było mnie stać na taki szajs co on tam zarzucił to bardzo chętnie podjąłbym wyzwanie. Niestety nie stać mnie. Natomiast zrobiłem mały edit w związku z tym, że niwix pozwala na wafle ryżowe
Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-08-16 01:02:43
...
Napisał(a)
popuri
Ekspert
Szacuny
3681
Napisanych postów
31010
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
294249
nie śpimy lecimy !!!
Zapaśnik KOT
Zapaśnik KOT
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12175
Napisanych postów
160764
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235751
Dream edytuj posty. i tak jak patrze na te twoje kombinacje, to niestety nie widze w nich jakiegos skladu logicznego%) siedziesz juz jakis czas w temacie, napisales sam pare artow, a kombinujesz jak poczatkujacy, ktory mysli, ze wrzuci max interwalow, max aero, max treningu silowego, minimum kalorii i bedzie i silny i wytrzymaly i wydolny, jednoczesnie szczuply i z pekatymi miesniami jak cross fitowcy
ale jak to mowia czlowiek uczy sie na bledach, tylko obys byl pojetnym uczniem
ale jak to mowia czlowiek uczy sie na bledach, tylko obys byl pojetnym uczniem
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3681
Napisanych postów
31010
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
294249
uroki młodych :D
Naumie się jeszcze dystansować do tego wszystkiego
Naumie się jeszcze dystansować do tego wszystkiego
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
246
Napisanych postów
27200
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
78909
Tomek przecie spam post nie liczy się do czegośtam, to mi się nie chce edytować - myślałem, że można tak
Co do kombinacji: te max hiit i max aero to ja dla przyjemności robię, a z kaloriami to różnie bywa
Jakbym dał FBW 3x/week i 3x cardio to by mnie chyba jakiś szlag trafił, że nic nie robię
Co do kombinacji: te max hiit i max aero to ja dla przyjemności robię, a z kaloriami to różnie bywa
Jakbym dał FBW 3x/week i 3x cardio to by mnie chyba jakiś szlag trafił, że nic nie robię
Poprzedni temat
Budowanie mięsni klaty
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
-
Następny temat
Kilka pytań, masa i białko.
