Tactical Mohawk - kącik Specjal'sa

TaIib

Nie te rejony? :)

nie tylko, z rodzina do końca sierpnia mam praktycznie każdy weekend zaplanowany na wyjazdy, na treningu z futbolistami tez niestety nie będę :)

Panowie, kolejna życiówka pękła :D Dziś przebiegłem 30km. Z małymi przerwami ale dałem radę :P

Dodatkowo dodam, że spaliłem ponad 2000kcal

PS. Taki kawał drogi udało mi się przebiec przez kobietę

Zmieniony przez - striellok w dniu 2014-06-16 23:22:05

kobiety już nie jednego faceta wykończyły...

Coś tym jest

striellok

Panowie, kolejna życiówka pękła :D Dziś przebiegłem 30km. Z małymi przerwami ale dałem radę :P

Dodatkowo dodam, że spaliłem ponad 2000kcal

PS. Taki kawał drogi udało mi się przebiec przez kobietę

Zmieniony przez - striellok w dniu 2014-06-16 23:22:05

bardzo ładnie, widziałem fotki, widzę, ze jest ogień ;) a powiedz na jakiej podstawie stwierdziłeś to spalanie kalorii?

Pewnie endomondo mu podpowiedziało, mi przy 25-28 stopniach i 30 km pokazało 2500kalorii i utrate wody 4,5 litra. Raczej są to dane orientacyjne

nigdy nie wiem co myśleć o takich aplikacjach, na pewno biorę je pod uwagę jako dystans

Stowarzyszenie Żołnierzy "KRS Formoza" dodał(a) nowe zdjęcia (2).
3 godz. · Edytowany ·

Pozdrowienia z Mont Blanc du Tacul (4,248 m) dla Stowarzyszenia Żołnierzy "KRS Formoza" od Patrol-X Adventure & Training Ireland

Dzięki serdeczne! Również pozdrawiamy:)

Było to Szkolenie Alpejskie, które odbyło się w dniach 9-16.06. 2014 r. we Francji na masywie Mont Blank. Celem szkolenia było nauczenie kursantów poruszania się w terenie wysokogórskim. Bytowanie w warunkach wysokogórskich, przetrwanie, poruszanie się po lodowcu i grani - to tylko niektóre zadania, które musieli wykonać operatorzy jednostek specjalnych Policji.




Zmieniony przez - MMarek w dniu 2014-06-17 11:21:39

Zgadza sie, z takich aplikacji jedyną wartościową informacją jest dystans, prędkość średnia i tempo, reszta to zbędnw bajery które są zapewne obliczane z jakiegoś bardzo ogolnego wzoru. Natomiast fajna jest ścieżka gps na mapie, szczegolnie gdy biega sie po puszczy i przeciera sie szlaki ;)