Ty idziesz spać o 22?
...
Napisał(a)
obliques
Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny
188
Napisanych postów
65575
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
188925
...
Napisał(a)
filonka
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5523
Wiek
48 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
64827
chciałbym Iza, jak mi sie uda o 23 dojść do łóżka to jestem szczęśliwa, zwykle koło 24 chodze spać
Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html
Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.
NO MORE EXCUSES!!
...
Napisał(a)
obliques
Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny
188
Napisanych postów
65575
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
188925
to ostatnią suplementację bierz wtedy do łóżka by jak najblizej rana to było 
...
Napisał(a)
redcow
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1409
Wiek
12 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
28681
filonko graty! no I dzieki za opierd... jeszcze raz 
bierzesz moze wit.D? ja zaczelam brac ostatnio (taka w sprayu do buzi) I poprawa wrazliwosci insulinowej taka ze hej! i cukry bardziej rowniejsze. niby nie mam jej brakow bo jem duzo ryb I pije tran z jej dodatkiem.. ale widac ze dodatkowa dawka I tak dziala.
bierzesz moze wit.D? ja zaczelam brac ostatnio (taka w sprayu do buzi) I poprawa wrazliwosci insulinowej taka ze hej! i cukry bardziej rowniejsze. niby nie mam jej brakow bo jem duzo ryb I pije tran z jej dodatkiem.. ale widac ze dodatkowa dawka I tak dziala.
...
Napisał(a)
obliques
Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny
188
Napisanych postów
65575
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
188925
ale wiesz ty masz jedynie niewrażliwość mięśni zapewne a filonka to kurcze organy wewnetrzne ma zbuntowane i to jest dupa
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5523
Wiek
48 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
64827
redcow, ja biorę z rana Vigantoletten 2x1000 j.m. to jest wit. D3, którą zleciła moja endokrynolog (już chyba z 2 miesiące biorę)
jakoś nie zauważyłam znaczących zmian
ostatnio były duże jak na mnie spadki ale tutaj wpływ miało więcej czynników
przeglądałam ostatnio Twój dziennik i zastanawiałam się, gdzie się podziewasz
jakoś nie zauważyłam znaczących zmian
ostatnio były duże jak na mnie spadki ale tutaj wpływ miało więcej czynników
przeglądałam ostatnio Twój dziennik i zastanawiałam się, gdzie się podziewasz
Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html
Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.
NO MORE EXCUSES!!
...
Napisał(a)
obliques
Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny
188
Napisanych postów
65575
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
188925
a ja o redcow zawsze myślę gdy insulina mi chodzi po głowie, w grupie tenisa u mojej córki też dziewczyna oznajmiła ze ma cukrzyce typu jeden 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1409
Wiek
12 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
28681
To racja obli, jak sie biore za treningi to od razu jest roznica takze moj organizm w miare wspolpracuje jak mu dam szanse. Znalazlam na fejsie swietna grupe propagatorow podejscia bernsteuna - kopalnia wiedzy! Moze ta dziewczyna by spojrzala tam? Nazywa sie dr bernstein's diabetes group.
Filonko ciesze sie ze nowy atak dziala!
Filonko ciesze sie ze nowy atak dziala!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5523
Wiek
48 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
64827
15.05.2014
DNT
Siofor 3x850
Naraya
Vitrium Calcium
Vigantoletten 2x1000 (do śniadania)
Magnez
kombucha
+ dodatkowa suplementacja od szefowej
no właśnie redcow zapowiadałaś mi jakąś rywalizację i zniknęłaś, miało być na chwilę ale jakoś Ci się przeciągnęło, jestem zawiedziona
Zmieniony przez - filonka w dniu 2014-05-15 22:33:18
Zmieniony przez - filonka w dniu 2014-05-15 22:38:51
DNT
Siofor 3x850
Naraya
Vitrium Calcium
Vigantoletten 2x1000 (do śniadania)
Magnez
kombucha
+ dodatkowa suplementacja od szefowej
no właśnie redcow zapowiadałaś mi jakąś rywalizację i zniknęłaś, miało być na chwilę ale jakoś Ci się przeciągnęło, jestem zawiedziona
Zmieniony przez - filonka w dniu 2014-05-15 22:33:18
Zmieniony przez - filonka w dniu 2014-05-15 22:38:51
Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html
Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.
NO MORE EXCUSES!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1409
Wiek
12 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
28681
filonko bo ja to czasem nie wiem jak sie nazywam od mniej wiecej pol roku... glowe mi zabralo do rywalizacji
ale miske to Ty biedna masz...
a jeszcze mi sie przypomnialo filonko na saune czasem chodzisz? bo ona tez fajnie poprawia wrazliwosc
Zmieniony przez - redcow w dniu 2014-05-16 02:17:30
ale miske to Ty biedna masz...
a jeszcze mi sie przypomnialo filonko na saune czasem chodzisz? bo ona tez fajnie poprawia wrazliwosc
Zmieniony przez - redcow w dniu 2014-05-16 02:17:30
Poprzedni temat
Początkująca na siłowni, Ćwicząca już pół roku.
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- ...
- 70
-
Następny temat
[SPORT]mariolka08/ dziennik treningowy/ vol.2
