ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 350 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8136

Chleb z orzechów - przepis w dziale.

"Nic co naprawdę się liczy nie przychodzi łatwo. Czasem trzeba poświęcić wszystko co dobre, żeby dostać od życia to co najlepsze."

DZIENNIK REDUKCYJNY - http://www.sfd.pl/Dieta/trening__dziennik-t1009006.html

...

bbmL~

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 49 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1279

siemka, moj omlecik wdlg grekara ;)
na prawde bardzo smaczny, tylko mi ta "polewa" wyszla troche rzadka pewnie cos tam zj*****m:'-(
SNIADANKO:

Zmieniony przez - bbmL~ w dniu 2014-04-10 08:15:51

nie siła lecz technika czyni z Ciebie zawodnika ;)

...

keystone69

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 3803 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 35707

śniadanko :)

..było losowanie..padło na Ciebie choć Ciebie na nim nie było

...

click_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 194 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 21537

sernik !
Na początku rósł, rósł potem opadł ale i tak jest bardzo smaczny -PP
jajka, twaróg, jogurt, odżywka, słodzik, aromat i polewa waldena :)

...

NaturalBisu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 165 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3383

Po święcę dzisiaj swoje makroskładniki na omleta grk :D Mam nadzieje, że będzie smaczny :)
10 białek jaj + 3 żółtka + 140g Owsianych + cynamon + słodzik + kakao i starte jabłko. Po Treningu chyba jak znalazł ;) ?

Dziennik - > http://www.sfd.pl/[DT]_Bisu__Nigdy_w_miejscu_!-t1043193.html
Sztuki Walki + Trening Siłowy ;)

...

grekar9

Ekspert

Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707

Może wyjść ch...wy, a może wyjść smaczny. Kombinuj kombinuj

...

Fabik

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1205 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 18014

Redukcja ale warzywka muszą być :D

...

NaturalBisu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 165 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3383

Grekar -> 130g płatków owsianych + 4 jajka + 3 białka + cynamon + słodzik + kakako + jabłko i zaraz wrzucam do tego na góre serek wiejski lekki 150g, nie wiem ile to ma kalorii ale pachnie cudnie -> redukcja ;)

Dziennik - > http://www.sfd.pl/[DT]_Bisu__Nigdy_w_miejscu_!-t1043193.html
Sztuki Walki + Trening Siłowy ;)

...