Sforcia DT vol.2 - rok str. 26

Mnie również się podoba. Chyba wreszcie znalazłaś na siebie sposób?

To jeszcze pół roku z Mawashim i będzie żyleta Zdecydowanie jesteście zgranym duetem, który podąża w dobrym kierunku. Trzymaj kurs sforcia!

Ładnie! Co za kształty i jaka pupa Fajnie przy tych plusach w tabelce wygląda -10 z brzucha
Gratulacje!

W końcu się doczekałam, bo w kalendarzu miałam zapisany pierwszy termin podsumowania

Sforcia super!! brzuch, pupa, talia, plecy- rewelacja
Wszystko mi sie podoba, ale chyba najbardziej ud zazdroszczę

Brawo - gratuluje !

Bardzo fajnie.

Super! Bardzo fajne kształty

wyglądasz elegancko!

Jest b.dobrze Widziałem na żywo i zmiana jest jeszcze bardziej widoczna w porównaniu do tego co zastałem na początku Każdy musi zdać sobie sprawe z tego, że w body buildingu pół roku to okres MINIMALNY do zaobserwowania istotnych zmian, szczególnie przy dysproporcjach w umięśnieniu, czy wyjątkowo zaniedbanych partiach mięśniowych. Obserwacja zmian w sylwetce w interwałach 6-cio miesięcznych to najlepszy sposób na ocenę wymiernych efektów pracy nad sylwetką. Każdemu to mówię, ale częstym widokiem jest niesamowite zdziwienie PÓŁ ROKU? Tak. Pół roku, na pierwsze widoczne zmiany. No chyba że mówimy o samym odchudzaniu, ale tutaj nie o to chodzi. U Sforci wyszedł ładny recomp i to jest najważniejsze (pomijając zmiany w samoocenie). Tak trzymać!

Tylko pozazdrościć!!!