SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 82958

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
mój ojciec powinien dostać medal dla ekonomisty roku. Zamiast kurczaka kupił mi szynkę wieprzową, ponieważ jak uznał, była tańsza, a mięso to mięso. I w ten sposób mam mięso, którym nie jestem w stanie zmieścić się w bilansie (w 150g mam 20g białka i 20g tłuszczu, dla porównania kurczak ma 30g białka i śladowe ilości fatu). Cena którą zaoszczędził, to, uwaga, uwaga: 17gr dziennie! Mam nadzieję, że za zaoszczędzony hajs kupi sobie, k***a coś ładnego, bo to całe 51gr to się opłacało
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
coockawsky
Jeden błąd fleksyjny w zdaniu nie oznacza braku szacunku do języka .
Ludzie uczą się na błędach.

Zmieniony przez - coockawsky w dniu 2014-03-27 23:21:44


właściwie to ortograficzny. Fleksyjny to by był jakbyś napisał "poszłem" zamiast "poszedłem"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 3294 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19444
Sam se idź, a nie że ja mam iść.

Dzisiaj push... nie mogę się doczekać, nananana, a za chwilę lecę na egzamin z matmy, heh

Projekt Masa 2014, czyli KUREK nie zniknie!
http://www.sfd.pl/KUREK_nie_zniknie__masa_zimą_2013_[DT]-t994269.html

[ART] Dlaczego białko to nie magiczny proszek i czemu z kreatyną warto poczekać?
http://www.sfd.pl/[ART]_Dlaczego_białko_to_nie_magiczny_proszek_i_czemu_z_kreatyną_warto_poczekać_-t1004088.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123
A ja nogi i barki! I do tego cardio! 3 godzinny maraton jak nic

Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-03-28 07:16:00

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2120 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15700
Ja pull <3

Dziennik Treningowy, redukcja:

[ http://www.sfd.pl/[DT]_Gobi__PROJEKT_REDUKCJA-t1016892.html ]

Pomogłem?
Nie żałuj soga

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2120 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15700
DreamEvil
mój ojciec powinien dostać medal dla ekonomisty roku. Zamiast kurczaka kupił mi szynkę wieprzową, ponieważ jak uznał, była tańsza, a mięso to mięso. I w ten sposób mam mięso, którym nie jestem w stanie zmieścić się w bilansie (w 150g mam 20g białka i 20g tłuszczu, dla porównania kurczak ma 30g białka i śladowe ilości fatu). Cena którą zaoszczędził, to, uwaga, uwaga: 17gr dziennie! Mam nadzieję, że za zaoszczędzony hajs kupi sobie, k***a coś ładnego, bo to całe 51gr to się opłacało


Ale jak za kilkanaście lat kupi ci ładny rower, to się nie dziw skąd wziął pieniądze

Dziennik Treningowy, redukcja:

[ http://www.sfd.pl/[DT]_Gobi__PROJEKT_REDUKCJA-t1016892.html ]

Pomogłem?
Nie żałuj soga

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 3294 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19444
Ale postęp w klacie jest... aż w samozachwyt popadam dzisiaj ją dopompuję maksymalnie.

Projekt Masa 2014, czyli KUREK nie zniknie!
http://www.sfd.pl/KUREK_nie_zniknie__masa_zimą_2013_[DT]-t994269.html

[ART] Dlaczego białko to nie magiczny proszek i czemu z kreatyną warto poczekać?
http://www.sfd.pl/[ART]_Dlaczego_białko_to_nie_magiczny_proszek_i_czemu_z_kreatyną_warto_poczekać_-t1004088.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
ja dziś łapy mam nadzieje że coś poczuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1685 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7890
Ja klata z brzuchem, ale lubię ćwiczyć klaty, do tego 2h będę na wf biegał wcześniej

Masz lat pra­wie 40, wyg­la­dasz na niecałe 30, myślisz, że masz nies­pełna 20, a zacho­wujesz się jak­byś miał 10.

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[DT]_wisnia1892-t1015456.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 265 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1676
ja dziś zrobię nogi, tyłek i brzuchol, brzuszek to jedyne miejsce na którym mi naprawdę zależy, i jedyne gdzie posiadam jakąś tkankę tłuszczową, życie musi robić na złość :P
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

FIRESTARTER 9 OSTATNIA SZANSA!

Następny temat

Jak zrzucić tłuszcyzk z brzucha?

WHEY premium