ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

Nowy temat Temat Zamknięty

...

.lara.

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 2699 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15911

krem ze szparag z grzankami/ przepis w dziale

Rola Witamin http://www.sfd.pl/Rola_witamin_w_utrzymaniu_prawidłowej_funkcji_skóry-t1008907.html?master=1

...

dudee

Ekspert

Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400

Autograf musi być

...

gib

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 205 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3900

protein bomb na grande finale posiłków w dniu dzisiejszym

...

Paszkos244

Ekspert

Szacuny 274 Napisanych postów 3367 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18896

A ja tam uwielbiam ładować przed snem dużo węgli, ograniczając je prawie do minimum przez cały dzień

jakoś snu i regeneracji jest NIEPORÓWNYWALNA! Właśnie wleciała sałatka z jakichś 70g kaszy jaglanej, szpinaku sałatkowego, warzyw i 250g polędwiczek z kurczaka, do tego jakieś 8x kanapek z aivarem, sałatą rzymską, cebulką, ketchupem i odrobiną majonezu + kilka plasterków pieczonego indyka i miseczka mleka z pokruszonymi waflami ryżowymi i syropem karmelowym od Walden Farmsa. Już czuję jaki będzie sen wyborny

...

MrRMpl1

Specjalista

Szacuny 58 Napisanych postów 936 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 16405

Dzisiejsze 4 jajeczka w postaci jajecznicy.

Serdecznie zapraszam
http://www.sfd.pl/[BLOG]_MrRM_a_kuchenne_dzieła-t1079313.html

...

grekar9

Ekspert

Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707

ver imprezowa dla siłaczy w kielonie

tego jeszcze nie widziałem

Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-27 06:56:05

...

gib

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 205 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3900

Paszkos244
A ja tam uwielbiam ładować przed snem dużo węgli, ograniczając je prawie do minimum przez cały dzień jakoś snu i regeneracji jest NIEPORÓWNYWALNA! Właśnie wleciała sałatka z jakichś 70g kaszy jaglanej, szpinaku sałatkowego, warzyw i 250g polędwiczek z kurczaka, do tego jakieś 8x kanapek z aivarem, sałatą rzymską, cebulką, ketchupem i odrobiną majonezu + kilka plasterków pieczonego indyka i miseczka mleka z pokruszonymi waflami ryżowymi i syropem karmelowym od Walden Farmsa. Już czuję jaki będzie sen wyborny

trzyam sie solidnie tak jak mi moj mentor miche rozpisał po 1. zna sie na rzeczy, a po 2. widze efekty :D

a tutaj 100g owsu moczonego w mleku przez cala noc + 50g mex'a wanilia garśc nerkowców i troche banana, dawno owsianki w ten sposob nie jadłem i musze przyznać pycha jest, ale zjadlem 3/4 i mejdej :)