[FIT] Kwoka-rewolucje(p.30,52)

...

kebula Instruktor K&F

Ekspert

Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874

Kwoka, przeszłaś niesamowitą przemianę. szczeny opadają:)

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..

aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html

...

amadi

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 2292 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 108610

Kwoczka po coś Ty te strzałki porobiła? No przecież widać doskonale co i jak

. Bardzo podobają mi się Twoje nogi, a tam, w ogóle wszystko masz ładne. A po przemianie, to już nie mam pojęcia, co to będzie ?

. Klękajcie narody. Za każdym razem jestem zaskoczona, ile można wycisnąć z dobrej sylwetki startowej

. Regeneruj się szybko

. I do boju !!!

"Nigdy nie wmawiaj sobie, że nie dasz rady, bo wiara w siebie to połowa sukcesu".

Dziennik:
http://www.sfd.pl/[FIT]amadi__W_pogoni_za_zdrową_sylwetką_podsum/str.36,54_-t930827-s54.html

ART:
Dieta bez glutenu:
http://www.sfd.pl/Dieta_bez_glutenu__czyli_co_Ladies_powinna_wiedzieć.-t940054.html#post0

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

a do pomiarów to wprowadz środek uda bo na tej wysokości ci spadło duuuzo więcej niż w tabelce masz

...

porandojin

Ekspert

Szacuny 532 Napisanych postów 8076 Wiek 42 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 67000

No ładnie - podsumowanie z przyczajki.

Dopiero teraz odkryłam.

Graty - różnicę widać od razu

.

Odpoczywaj

, bo od 1-go walczymy razem

Aktualnie: https://www.sfd.pl/[Dziennik_konkursowy]_Porandojin_i_Marian_nigdy_się_niepoddawać-t1187251.html

http://www.sfd.pl/DT_Porandojin_byle_do_przodu__after_acl_str._17-t1098552.html

...

anchy MISS SFD

Ekspert

Szacuny 181 Napisanych postów 2338 Wiek 40 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 72200

Kwoczka super

Żyleta się robisz

Aa no i w końcu po tylu miesiącach udało się wyrównać opaleniznę

http://www.sfd.pl/DT_Anchy__remastered_:_-t1099442.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11152 Napisanych postów 51608 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

(K)foczko

, wyglądasz pięknie! Brzuch płaski, bareczki ogrągłe i te maxy...na koniec Przemiany na pewno zobaczymy łabędzia

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

W każdym razie jeden z tych przykładów , że tabelka z wymiarami może mniej pokazywać niż zmiany w lustrze, co jest lepsze niż gdy tabelka piękna a efektu wizualnego brak

...

eveline Trener personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 1440 Napisanych postów 15979 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 230563

Swiete slowa Obli. Kwoczko bardzo ladna zmiana. Widac ze dajesz z siebie bardzo duzo na treningach. Oby tak dalej

...

Vowthynowa

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1458 Wiek 46 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15567

Kwoka - tak znienacka ??? Pięknie !!! Strasznie mi się podobasz, chuda jesteś, ale ja tak lubię chudzielców

, a do tego tak masz fajnie wypracowane to ciało . Super, super

I powiem Ci - wyglądasz jak gimnazjalistka i to nie każda

(k)Foczka rulezzzz

...

ejpi

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 8941 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84012

Kwoczko, ślicznie jest!

Widać ile pracy włożyłaś, efekt jest prze-cu-dny!

No i najważniejsze, że wraca siła i energia.

A i powodzenia w konkursie.

Zmieniony przez - ejpi w dniu 2014-03-25 16:21:06

"Optymista to ktoś, kto wie, że zrobienie kroku do tyłu zaraz po tym, jak się zrobiło krok do przodu to nie katastrofa tylko cza-cza."

http://www.sfd.pl/Zrozumieć_kobietę_;_czyli_Female_Phase_Training_by_Ejpi-t1087093.html#

"Ludzi z nadmiarem teścia sie tylko ogląda"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat